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अपनी उंगलियों की लंबाई से जानें सेहत के राज़

एक्सरसाइज और फिटनेस By Shabnam Khan , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Apr 20, 2015
अपनी उंगलियों की लंबाई से जानें सेहत के राज़

आप अपनी सेहत को बेहतर से बेहतर बनाने के लिए क्या नहीं करते। नियमित एक्सरसाइज, अच्छी डाइट और न जाने क्या क्या। लेकिन अगर हम आपसे कहें कि कुछ ऐसा भी है जिसको बदलने के लिए शायद आप कुछ नहीं कर सकते। आप चाहें या न चाहें, कुछ जोखिम आपके साथ जुड़े हुए रह

Quick Bites
  • सेहत के लिए सिर्फ व्यायाम और खानपान ही जरूरी नहीं।
  • शरीर की कुछ विशेषताएं जुड़ी हो सकती हैं किसी बीमारी से।
  • उंगलियों की लंबाई से जुड़ा ऑस्टियोआर्थराइटिस का जोखिम।

हम सभी जानते हैं कि नियमित व्यायाम और पौष्टिक खानपान से आपकी ज़िंदगी में सेहत बनी रहती है। लेकिन, कुछ लोग ऐसे भी हैं जिनका मानना है कि अच्छी सेहत के लिए सिर्फ यही काफी नहीं।

आपके शरीर की कुछ भौतिक विशेषताओं की वजह से आपको सेहत से जुड़े कुछ जोखिमों का सामना करना पड़ सकता है। किसी निश्चित उंगली की लंबाई किसी खास बीमारी के साथ जुड़ी हो सकती है। यदि आपको इस बात की जानकारी होगी तो आप अपने आपको उस बीमारी से लड़ने के लिए तैयार कर सकते हैं।

 

 


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अगर किसी महिला की तर्जनी (इंडेक्स फिंगर) अनामिका (रिंग फिंगर) से छोटी होती है तो उस महिला को ऑस्टियोआर्थराइटिस होने की आशंका अधिक होती है। लेकिन अगर आपकी तर्जनी अनामिका के बराबर या फिर उससे लंबी है तो आप सुरक्षित हैं। जिन महिलाओं की तर्जनी (इंडेक्स फिंगर) अनामिका (रिंग फिंगर) से छोटी होती है उन्हें ऐसी एक्सरसाइज करनी चाहिए जिससे उनके घुटनों की मजबूती बनी रहे।


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ऊपर लिखी बात पढ़कर अगर आपको हैरानी हो रही है कि उंगली की लंबाई का अर्थराइटिस से क्या लेना देना तो इसकी वजह ये है कि ऐसा माना जाता है कि तर्जनी (इंडेक्स फिंगर) अनामिका (रिंग फिंगर) से छोटी होने का मतलब होता है एस्ट्रोजन का स्तर कम होना।

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Image Source - Getty Images

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Written by
Shabnam Khan
Source: ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभागApr 20, 2015

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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