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कैंसर का खतरा कम करता है विटामिन 'ए'

कैंसर By Nachiketa Sharma , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Feb 17, 2015
कैंसर का खतरा कम करता है विटामिन 'ए'

फेफड़ों के कैंसर के उपचार में विटामिन ए का सेवन फायदेमंद होता है, टैक्सास विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं की मानें तो यह कैंसर को बढ़ने से रोकता है।

कैंसर एक जानलेवा बीमारी है, इसका उपचार भी आसनी से नहीं होता है। अगर कैंसर का निदान शुरूआती चरण में हो जाये तो इसके उपचार में आसानी हो जाती है। कैंसर के उपचार में विटामिन ए महत्‍वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह कैंसर का कारण बनने वाली कोशिकाओं को बढ़ने से रोकने में मदद करता है। इस लेख में विस्‍तार से जानिये किस तरह विटामिन ए कैंसर के उपचार में मददगार है।

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विटामिन ए और कैंसर

विटामिन ए की कई किस्मों में से एक (रेटोनिक एसिड) को फेफड़ों के कैंसर के इलाज में कारगर पाया गया है। यह कैंसर के लिए जिम्‍मेदार कोशिकाओं को बढ़ने से रोकता है। इसलिए कैंसर के उपचार के दौरान विटामिन एक का सेवन करने से कैंसर पर नियंत्रण पाया जा सकता है। कई शोधों में भी यह बात साबित हो चुकी है।

 

शोध के अनुसार

विटामिन ए से कैंसर के उपचार में प्रभाव पर कई शोध भी हो चुके हैं। टैक्सास विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के अनुसार, विटामिन ए कैंसर पैदा करने वाली कोशिकाओं को बढ़ने से रोकने में मदद करता है। इस शोध की मानें तो दुनिया भर में हर साल लगभग 10 लाख लोगों की मृत्यु फेफड़े के कैंसर के कारण हो जाती है। धूम्रपान करने वालों में कैंसर कारक कोशिकाओं के बढ़ने का सिलसिला धूम्रपान छोड़ने के बाद भी चलता रहता है।

इस अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया कि रेटोनिक एसिड ज्यादा धूम्रपान करने वालों में भी कैंसर कोशिकाओं के विकास को रोकने में सक्षम है। इसलिए फेफड़ों के कैंसर के उपचार के दौरान विटामिन ए युक्‍त आहार और विटामिन ए के सप्‍लीमेंट का सेवन कीजिए।

 

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विटामिन ए के स्रोत

विटामिन ए की कमी दूर करने के लिए आप आहार का सहारा ले सकते हैं। इसके लिए पनीर, अंडा, दूध और मछली आदि का सेवन कीजिए। इनमें विटामिन ए भरपूर मात्रा में पाया जाता है।

धूम्रपान से बचें

धूम्रपान हमारे स्‍वास्‍थ्‍य के लिहाज से बहुत ही नुकसानदेह है, इसका हर एक कश जीवन को कम करता है। इसके कारण फेफड़ों के कैंसर होने की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए धूम्रपान से बचने की कोशिश करें।

अगर आप कैंसर का उपचार करवा रहे हैं तो नियमित रूप से चिकित्‍सक से जांच करायें, नियमित व्‍यायाम करें और खानपान पर विशेष ध्‍यान दीजिए।

Image Courtesy : Getty Images

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इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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