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वीडियो गेम खेलने से कम होता है तनाव का स्‍तर

लेटेस्ट By एजेंसी , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Nov 18, 2013
वीडियो गेम खेलने से कम होता है तनाव का स्‍तर

हाल ही में हुए एक शोध से पता चला है कि वीडियो गेम खेलने से युवा आलसी नहीं होते, बल्कि यह उनके दिमाग के लिए भी अच्‍छा होता है। साथ ही इससे तनाव भी कम होता है।

playing video gameयदि आपका लाडला बड़ा होने पर भी वीडियो गेम खेलता है, तो इसमें चिंता की बात नहीं है। बल्कि यह उसके दिमाग के लिए अच्‍छा है, एक नई शोध में यही बात सामने आई है। वीडियो गेम खेलने की आदत को हमेशा से ही गलत समझा जाता रहा है।


हाल ही में हुई एक शोध के मुताबिक यह युवाओं की मानसिक सेहत के लिए अच्‍छा होता है। अध्‍ययन के आधार पर कहा गया है कि वीडियो गेम खेलने से युवाओं का मूड सही रहता है। इससे उनका तनाव कम और आत्‍मविश्‍वास बढ़ता है।


ऑस्‍ट्रेलिया की क्‍वींसलैंड यूनिवर्सिटी ऑफ टेक्‍नोलॉजी (क्‍यूयूटील) के शोधकर्ताओं द्वारा किये गए अध्‍ययन के मुताबिक परिवार के साथ बैठकर वीडियो गेम खेलने से रिश्‍ते मजबूत होते हैं। क्‍यूयूटील की गेम रिसर्च एंड इंटरेक्‍शन डिजाइन लैब के निदेशक डॉ. डेनियल जॉनसन ने शोधकर्ताओं के समूह के साथ दुनिया भर के 200 से अधिक शोधों पर फिर शोध किया।


दोबारा से शोध करने पर शोधकर्ताओं के समूह ने वीडियो गेम खेलने के युवाओं पर पड़ने वाले सकारात्‍मक प्रभाव की जांच की। अध्‍ययन के आधार पर शोधकर्ताओं ने कहा कि यह मायने नहीं रखता कि आप कौन सा वीडियो गेम खेल रहे हैं। इससे ज्‍यादा जरूरी है कि आप वीडियो गेम किस तरह और किस व्‍यक्ति के साथ खेल रहे हैं।


शोधकर्ताओं ने इस बात से भी असहमति जताई कि वीडियो गेम खेलने से युवा समाज से कटने के साथ ही आक्रामक और आलसी हो जाते हैं। जॉनसन ने बताया कि हमारे शोध से यह बात साबित होती है कि वीडियो गेम खेलने से युवा तनाव से दूर रहते हैं और उनका आत्‍मविश्‍वास बढ़ता है।

 

 

 

 

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एजेंसी
Source: ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभागNov 18, 2013

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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