चेहरे को ठंडक पहुंचाने के लिए इस्तेमाल करें सब्जियों के रस से बने आइस क्यूब, जानें बनाने का तरीका और फायदे

Updated at: Jun 15, 2020
चेहरे को ठंडक पहुंचाने के लिए इस्तेमाल करें सब्जियों के रस से बने आइस क्यूब, जानें बनाने का तरीका और फायदे

सब्जियों और फलों के रस से बने आइस क्यूब को सीधे त्वचा पर लगाया जा सकता है। आइए जानते हैं इसे कैसे इस्तेमाल करें।

Pallavi Kumari
त्‍वचा की देखभालWritten by: Pallavi KumariPublished at: Jun 15, 2020

गर्मियां अपने साथ स्किन से जुड़ी कई परेशानियां साथ लाती हैं। एक्ने, टैनिंग, चेहरे पर रैशेज और रेडनेस, ये वो परेशानियां हैं जिससे लोग लगातार परेशान रहते हैं। वहीं स्किनकेयर की कोई सीमा नहीं है और लोग दिलचस्प घरेलू उपचारों का लगातर इस्तेमाल करते आ रहे हैं। ऐसे में आइस क्यूब का चेहरे पर इस्तेमाल करना भी पुराने नुस्खों में से एक है। पर इस बार आपको हम फलों और सब्जियों की मदद से स्पेशल आइस क्यूब बनाने का तरीक बताएंगे, जो गर्मी में आपकी त्वचा को आराम पहुंचाएगा। ये आपकी धूप से झुलसी हुई त्वचा पर रैशेज को कम करने के साथ एक्ने की ट्रीटमेंट में भी मदद करेगा। तो आइए जानते हैं इस खास आइस क्यूब के बारे में।

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आलू से बनाएं आइस क्यूब  

आलू का रस त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। ऐसे में कई अन्य तरीके भी हैं जिनसे आप अपने स्किनकेयर के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।आलू में विटमिन सी, विटमिन बी कॉम्पलेक्स, आयरन, कैल्शियम, मैगनीज और फास्फोरस काफी मात्रा में पाए जाते हैं। आलू चेहरे के दाग भी दूर करता है। ड्राई स्किन वाले लोगों के लिए तो ये बेहद फायदेमंद है पर ये सभी प्रकार की त्वचा के लिए भी फायदेमंद है। गर्मियों के महीनों में, चेहरे पर बर्फ का एक क्यूब रगड़ना वैसे भी उपयोगी माना जाता है, ऐसे में अगर आप आलू का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो त्वचा को शांत करने में बहुत फायदेमंद है। इसके लिए आलू को कद्दूकश कर के उसका रस निकाल लें और नींबू मिला लें। फिर इस रस को आइस क्यूब बनाने के लिए फ्रिज में रख लें। आइस क्यूब को चेहरे को पर लगाएं। 

अनार और पुदीने के पत्ते से बना आइस क्यबू

अनार (Pomegranate) और पुदीने के पत्ते का रस गर्मियों में एक ओर जहां गर्म हवाओं से चेहरे को बचाता है। वहीं दूसरी ओर बदलता मौसम आपकी त्वचा के लिए नुकसानदायक होता है। त्वचा में रूखापन, नमी की कमी और त्वचा का फट जाना आम बात है और इससे आपको अनार और पुदीने के पत्ते से बना आइस क्यबू बचा सकता है। थोड़े से बर्फ के टुकड़े बनाने के लिए कुछ अनार के रस को फ्रीज़ करके और इसमें कुछ पुदीना पीस कर रस मिला लें। इस तरह ये आइस क्यबू आपके चेहरे को गर्मी में पिंपल्स और रैशेज से बचाएगा।

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चेहरे पर इन आइस क्यूब के इस्तेमाल का फायदा

ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करता है

बर्फ का कम तापमान केशिकाओं में रक्त के प्रवाह को कम करता है और उस बिंदु पर त्वचा के नीचे रक्त की मात्रा को कम करता है। धीरे-धीरे, शरीर का आइस्ड हिस्सा ठंड के इलाज के प्रति प्रतिक्रिया करता है और परिसंचरण में सुधार करते हुए क्षेत्र में गर्म रक्त का प्रवाह बढ़ाता है।

सूजन और सनबर्न को कम करता है

त्वचा की सूजन आम घटनाएं हैं। सूजन को कम करने के लिए आइस पैक लगाना एक रामबाण इलाज साबित हो सकता है। गर्मी में सनबर्न आपको बहुत परेशान कर सकता है। ऐसे में चेहरे पर आइसिंग करना त्वचा की गुणवत्ता को बेहतर बनाते हुए सूजन और सनबर्न को कम कर सकता है।

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त्वचा पर चमक बढ़ाता है

हवा, सूरज और प्रदूषण जैसे बाहरी कारकों के सामने आने वाला चेहरा कुछ ही समय में थका हुआ दिखने लगता है। रोजमर्रा की दिनचर्या के तनाव को करने में आइस क्यूब आपकी मदद कर सकता है। ये आपके चेहरे से थकावट को कम करके आपकी त्वचा पर चमक बढ़ाता है। इसलिए रोज चेहरे पर इन आइस क्यूब का इस्तेमाल करें और गर्मी से अपनी त्वचा को बचाएं रखें।

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