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पैरों को खूबसूरत बनाने के लिए करें पाइन एप्पल पेडीक्योर

पैरों को खूबसूरत बनाने के लिए करें पाइन एप्पल पेडीक्योर
Quick Bites
  • पैरों की त्‍वचा को हम हमेशा नजरअंदाज कर देते हैं।
  • गंदगी को दूर और त्‍वचा को ताजगी देने में मदद करते हैं।
  • पोषण मिलने के साथ ही उनकी खूबसूरती भी बढ़ जाती है।
  • पाइन एप्पल से आपके पैरों की अच्छे से सफाई हो जाती है।

जब सौंदर्य की बात आती है तो हमारे शरीर का सबसे महत्त्वपूर्ण भाग यानी पैर हमेशा लापरवाही का शिकार होते हैं क्योंकि इनकी देखभाल की तरफ सबसे कम ध्यान दिया जाता है। यानी पैरों की त्‍वचा को हम हमेशा नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन खूबसूरती में चेहरे के साथ-साथ हाथों और पैरों का सुंदर होना भी जरूरी होता है। पैर सुबह से रात तक हमारा भार उठाए घूमते हैं पर हम उनके साथ बेरूखी बरतते हैं। शरीर के अन्य भागों की तरह इनकी नियमित देखभाल बहुत आवश्यक है। पैरों की देखभाल के लिए हफ्ते में एक बार पेडीक्योर जरूर करें। अपने पैरों को पाइन एप्पल फ्रूट से पेडीक्योर करें। इससे पैरों को पोषण मिलने के साथ ही उनकी खूबसूरती भी बढ़ जाती है।

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पाइन एप्पल से न सिर्फ आपके पैरों की अच्छे से सफाई हो जाती है बल्कि वे एकदम मुलायम भी हो जाते हैं। ताजे पाइन एप्पल में ब्रोमेलिन नामक एंजाइम बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है। ये एक्टिव यौगिक डेड सेल्स और अन्‍य टॉक्सिल को हटाकर त्‍वचा की स्किन की गंदगी को दूर करने और त्‍वचा को ताजगी देने में मदद करते हैं। आप पाइनएप्‍पल के बाहर के कवर को त्‍वचा स्‍क्रबर के रूप में इस्‍तेमाल कर एडि़यों को साफ भी कर सकते हैं। जरूरी नहीं आप हर बार सलून में जाकर ही पेडीक्योर करवाएं बल्कि आप यहां दिये उपायों की मदद से घर में ही अपना पेडीक्योर कर सकती हैं।

पाइनएप्‍पल पेडिक्‍योर के लिए सामग्री

  • घर में पाइन एप्पल पेडीक्योर करने के लिए इन चीजों की जरूरत होती है।
  • बड़ा बाउल या टब
  • गर्म पानी
  • स्क्रब के लिए प्यूमिक स्टोन, लूफा और पाइन एप्पल की छाल
  • नेल पॉलिश रिमूवर, कॉटन और नेल क्लिपर
  • क्यूटिकल  
  • कोई भी प्राकृतिक तेल और फुट क्रीम

 

पाइनएप्‍पल पेडीक्योर करने का तरीका

  • सबसे पहले नेल पॉलिश रिमूवर की मदद से अपने पैरों के नाखून से नेल पॉलिश हटायें।   
  • फिर टब में गर्म पानी डालें और उसमें पाइन एप्पल के कटे हुए टुकड़े डालें।
  • अपने ब्‍यूटी ट्रीटमेंट को बढ़ाने के लिए आप इसमें कुछ फूलों को भी मिला सकते हैं।
  • इस टब में अपने पैरो को लगभग 15 मिनट तक डुबोकर रखें।
  • फिर अपनी पैरों की त्‍वचा को एक्‍फोलिएट करने के लिए पैरों को लूफा या पाइन एप्पल की छाल से स्क्रब करें। खासतौर पर स्किन के कठोर हिस्सों को ज्यादा रगड़ें।
  • इसके बाद फिर से अपने पैरों को 5-10 मिनट के लिए पानी में डुबो दें।
  • फिर क्यूटिकल के बेस पर प्राकृतिक ऑयल लगायें और क्यूटिकल की मदद से उन्हें अंदर की तरफ पुश करें। चोट से बचने के लिए इसे सावधानीपूर्वक करें।
  • फिर बढ़े हुए नाखूनों को काट लें। ऐसा पैरों को पैरों में भिगोने के बाद करने की सलाह दी जाती है क्‍योंकि गीले नाखूनों को कटाना और साफ करना आसान होता है।
  • फिर अपने पैरों को अच्छे से रगड़ें और नेचुरल ऑयल से मसाज करें या फुट क्रीम लगायें।
  • अंत में सुंदर पैर पाने के लिए अपनी पसंदीदा नेल पॉलिश के दो कोट लगायें।
  • आप के पैर खिलखिलाने के लिए तैयार है।


इस लेख से संबंधित किसी प्रकार के सवाल या सुझाव के लिए आप यहां पोस्‍ट/कमेंट कर सकते है।

Image Source : nailsmag.com

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Written by
Devendra Tiwari
Source: ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभागJul 11, 2016

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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