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फेशियल के इन 3 आसान स्‍टेप से निखारें चेहरे की सुंदरता

त्‍वचा की देखभाल By Shabnam Khan , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Apr 21, 2015
फेशियल के इन 3 आसान स्‍टेप से निखारें चेहरे की सुंदरता

फेशियल न सिर्फ सुंदरता का राज है बल्कि त्वचा की जरूरत भी है। फेशियल करने से चेहरे पर निखार आता है और त्वचा जवां बनी रहती है। आप घर पर भी फेशियल कर सकते हैं।

Quick Bites
  • त्वचा की देखभाल के लिए जरूरी है फेशियल।
  • आप अपना फेशियल खुद कर सकते हैं
  • ये तीन स्टेप से आसानी में हो जाता है।
  • अपनी स्किन टाइप का खयाल जरूर रखें।

जब बात त्वचा की देखभाल की आती है तो फेशियल का कोई विकल्प नहीं होता। लेकिन कई बार समय के अभाव में हम समय पर फेशियल नहीं करवाते। अगर घर-बाहर के कामकाज में आप कुछ इस तरह उलझी हैं कि आपके पास फेशियल तक का समय नहीं है तो क्यों न अपने घर पर ही फेशियल ट्राई करें। यहां हम एक ऐसे फेशियल के तीन स्टेप बताएंगे जिसको करने से आप पा सकती हैं ग्लोइंग स्किन।

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स्टेप 1 - क्लींजिंग और स्क्रबिंग

फेशियल के लिए सबसे पहले चहरे, गले और कानों को क्लीनजर से साफ करें या धो लें। फिर हाथों में त्वचा के अनुरूप स्क्रब लगाकर चेहरे पर लगाएं जिससे ब्लैकहेड्स वाले हिस्से अच्छे से साफ हों और डेड सेल निकल जाएं। इससे गोलाकार मसाज करें। अगर स्क्रब सूखने लगे तो थोड़ा पानी छिड़ककर मसाज करें।


स्टेप 2 - स्टीमिंग

चेहरे को स्टीम देने से चेहरे की अंदर तक सफाई हो जाती है और इससे ग्लो बढ़ता है। चेहरे को स्टीम देने के कई तरीके हैं। आप चाहें तो गुनगुने पानी में टॉवेल भिगोकर दो से तीन बार चेहरे पर लगाएं या फिर उबलते पानी की भाप लें। कम से कम पांच मिनट तक भाप जरूर लें, जिससे त्वचा की कोशिकाएं खुल जाएं।
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स्टेप 3 - फेस मास्क

फेशियल के दौरान मास्क का चयन हमेशा उपनी त्वचा के आधार पर ही करें। तैलीय त्वचा के लिए मुल्तानी मिट्टी पर आधारित फेस मास्क बेहतर है जबकि रूखी त्वचा के लिए हाइड्रेटिंग जेल या क्रीम बेस्ड फेस मास्क। आंखों को छोड़कर चेहरे व गर्दन पर लगाएं और 10 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अच्छे से चेहरा धो लें।

आमतौर पर घर पर फेशियल करने में कम से कम 25 से 30 मिनट लगते हैं। बस ध्यान रहे कि फेशियल आपकी त्वचा के अनुरूप ही हो।

इस लेख से संबंधित किसी प्रकार के सवाल या सुझाव के लिए आप यहां पोस्‍ट/कमेंट कर सकते है।

Image Source - Getty Images

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Written by
Shabnam Khan
Source: ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभागApr 21, 2015

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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