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हाथों को सॉफ्ट और सुंदर बनाना है तो घर पर इस तरह से करें मैनिक्योर

त्‍वचा की देखभाल By Anurag Gupta , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Mar 30, 2018
हाथों को सॉफ्ट और सुंदर बनाना है तो घर पर इस तरह से करें मैनिक्योर

हाथों की सही देखभाल के लिए समय-समय पर मैनिक्योर करवाते रहना जरूरी है। लेकिन इसके लिए आपको हर बार पार्लर में ढेर सारा पैसा फूंकने की जरूरत नहीं है क्योंकि आप घर पर ही मैनिक्योर आसानी से कर सकती हैं।

Quick Bites
  • मैनीक्‍योर में नाखूनों को क्रिस्टेल ग्लाबस फाईल से फाईल करें।
  • गुनगुने पानी में माइल्ड शैंपू मिलाकर हाथों को डुबोकर रखना चाहिए।
  • हैंड क्रीम से मसाज करने से हाथों की त्‍वचा में रक्‍त संचार बढ़ता है।

हाथों को खूबसूरत और आकर्षक बनाने के लिए आप भी मैनिक्योर करवाती होंगी और इसके लिए पार्लर में ढेर सारा पैसा भी देती होंगी। हाथों की सही देखभाल के लिए समय-समय पर मैनिक्योर करवाते रहना जरूरी है। लेकिन इसके लिए आपको हर बार पार्लर में ढेर सारा पैसा फूंकने की जरूरत नहीं है क्योंकि आप घर पर ही मैनिक्योर आसानी से कर सकती हैं। आइये आपको बताते हैं कि घर पर आप आसानी से कैसे मैनिक्योर कर सकते हैं।

किन चीजों की पड़ेगी जरूरत

मैनीक्‍योर करने के लिए सबसे पहले आपको हल्‍के गुनगुने सोपी पानी की जरूरत होती है। इसके बाद आपको मैनीक्‍योर के लिए एक्सफॉलाईटिंग क्रीम के साथ ही नेल ब्रश, ऑलिव ऑयल या माइश्‍चराइजर, नेलकटर, नेल फाइलर और क्यूटिल्स निकालने वाले यंत्र की जरूरत होती है।

कैसे करें मैनीक्योर

मैनीक्योर करने की एक पूरी प्रक्रिया होती है। यदि आप इस प्रक्रिया से अलग हटते हैं तो आपके हाथों पर इसका असर साफ देखने को मिलेगा। इसलिए जरूरी है कि हाथों को मैनीक्‍योर करने के लिए उचित प्रकिया ही अपनाएं। आइए जानें मैनीक्योर करने के स्टेप्स के बारे में विस्तार से।

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नेल पेंट साफ करें

सबसे पहले नाखूनों पर लगे नेल पेंट को रिमूवर के जरिए साफ करें। कुछ रिमूवर नाखूनों व उसके आसापास की जगहों को रुखा कर देते हैं। ध्यान रहें ऐसिटोन युक्‍त रिमूवर का प्रयोग ना करें क्योंकि यह नेल पेंट को साफ करने के साथ नाखूनों को नुकसान भी पहुंचाते हैं।

नेल फाइल करें

नाखूनों को काटें। नाखूनों को काटते समय ध्यान रखें उन्‍हें बिल्कुल छोटा ना करें। उन्हें इस प्रकार काटें कि कम से कम सफेद हिस्सा दिखाई दे इससे हाथों का लुक खराब नहीं होगा। अपने नाखूनों को क्रिस्टेल ग्लाबस फाईल से ही फाईल करें। इससे नाखूनों में मजबूती आने के साथ ही वह टूटेगें नहीं।

मनचाहे शेप के लिए

अगर आपको अपने नाखूनों का शेप राउंड चाहिए तो उन्हें नेलकटर की मदद से किनारे कि ओर हल्का सा काट लें। हमेशा ध्यान रखें कि नाखून का शेप हमेशा आपकी अंगुलियों से मेल खाता हुआ होना चाहिए।

हल्‍के गर्म पानी में हाथ डालें

हल्के गर्म पानी में माइल्ड शैंपू मिला लें। कुछ देर हाथों को उसमें डुबोकर रखें। नाखूनों को साफ करने के लिए एक अच्छे ब्रश का इस्तेमाल करें। अगर नाखूनों में दाग गहरा हो तो उसे साफ करने के लिए पानी में नमक और शैम्पू डाल कर दोबारा साफ करें।

क्यूटिल्स निकालें

सूखे हुए नाखूनों पर क्यूटिल्स क्रीम लगाएं। इसके साथ ही क्यूटिल निकालने वाले यंत्र का प्रयोग करें। कभी भी क्यूटिल्स को काटने की जरूरत नहीं है। ये आपके लिए दर्द भरा हो सकता है। क्यूटिल्स को निकालते समय विशेष सावधानी बरतनी चाहिए।

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स्क्रब करें

हाथों की त्वचा कोमल होती है इसलिए माइल्ड स्क्रब का प्रयोग करना चाहिए। इससे हाथों पर जमा मृत कोशिकाएं हट जाती हैं त्वचा दमकने लगती है।

हैंड क्रीम से मसाज करें

स्क्रबिंग के बाद हाथों को स्‍वच्‍छ पानी से धो लें और साफ तौलिए से हाथ को पोंछ लें। इसके बाद किसी अच्छी हैंड क्रीम की मदद से हाथों पर मसाज करें। इससे त्वचा में रक्‍त संचार बढ़ेगा और हाथ खूबसूरत दिखेंगे।

नेलपेंट लगाएं

अगर आपको नेलपॉलिश लगाना है तो पहले बेस से शुरु कर ब्रश को एक ही दिशा में न ले जाए। एक कोट लगाने के बाद अगर नेलपॉलिश बाहर फैल गई है तो उसे पेपर टॉवल से धीरे धीरे और सफाई के साथ पोंछ लें।

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Written by
Anurag Gupta
Source: ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभागMar 30, 2018

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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