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जानें कैसे इस जूस से कुछ ही घंटों में छूमंतर हो जाता है सिरदर्द

घरेलू नुस्‍ख By Gayatree Verma , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Jul 22, 2016
जानें कैसे इस जूस से कुछ ही घंटों में छूमंतर हो जाता है सिरदर्द

अगर काम के तानव के कारण आए-दिन सिरदर्द होता है, तो उसे कम करने के लिए पेनकिलर लेने की बजाय ये घर में बना हुआ ये जूस पिएं। ये होममेड जूस कुछ ही घंटों में सिरदर्द को पूरी तरह दूर कर देगा।

प्रीती बहुत जरूरी मीटिंग में जाने के लिए निकल ही रही थी कि उसे सिरदर्द होने लगा। अब वो ऑफिस जाना कैं‍सिल भी नहीं कर सकती थी और इस सिरदर्द की हालत में मीटिंग भी अटेंड नहीं कर सकती थी। ऐसे में वो परेशान होकर रोने लगी। इतने में प्रीती की दादी एक तरह का जूस बनाकर लाईं और उसे प्रीती को पीने के लिए दिया। जूस पीने के एक घंटे बाद ही प्रीती का सिरदर्द पूरी तरह से ठीक हो गया। इसके बाद प्रीती अपनी दादी को बहुत सारा थैंक्स बोलते हुए मीटिंग के लिए ऑफिस चली गई।
अगर प्रीती की तरह आपको भी बहुत ज्यादा सिरदर्द कर रहा है और किसी जरूरी काम से बाहर जाना है तो आप भी घर पर ये जूस बनाकर पिएं और सिरदर्द को दूर भगायें। इस लेख में लीजिए होममेड जूस बनाने की पूरी जानकारी। 

सिरदर्द के कारण

या फिर इन निम्न कारणों में से किसी भी एक कारण से सिरदर्द दे रहा है तो भी ये जूस कारगर है। क्योंकि इन सामान्य कारणों से होने वाले सिरदर्द के दौरान एलोपैथी दवा लेने से शरीर को नुकसान हो सकता है। ऐसे में ये होममेड जूस लेना हेल्दी भी है और स्वास्थ्यवर्द्धक भी।

  • कोल्ड और फ्लू
  • थकावट
  • शरीर में जरूरी पोषक-तत्वों की कमी
  • तनाव
  • कंप्युटर में बहुत अधिक देर तक बैठना
  • अवसाद
  • हाइपरटेंशन

 

जरूरी सामग्री

 

बनाने की विधि

इन सारी चीजों को एक कप में मिक्स कर लें। लीजिए आपका जूस तैयार है। देखा इस जूस को तैयार करना बहुत ही आसान है।

 

जूस की विशेषता

  • ये जूस आपके सिरदर्द को एक घंटे में ठीक कर देगा।
  • इस जूस में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होता है खून में मिलके नकरात्मक उत्तेजना को कम कर देता है।

 

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Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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