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सूरज की रोशनी से बढ़ती है उम्र

लेटेस्ट By एजेंसी , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / May 17, 2013
सूरज की रोशनी से बढ़ती है उम्र

सूरज की रोशनी के संपर्क में आने से लंबी उम्र का उपहार भी मिलता है, जानिए कैसे। 

suraj ki rosani se badti hai umar

यूनिवर्सिटी ऑफ ईडनबर्ग के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए अध्ययन में यह बात सामने आई है कि सूरज की रोशनी के संपर्क में आने से रक्तचाप नियंत्रित रहता है, दिल के दौरे का खतरा कम होता है और साथ ही लंबी उम्र का उपहार भी मिलता है।


शोधकर्ताओं के मुताबिक, जब हमारी त्वचा सूरज की किरणों के संपर्क में आती है तो हमारे खून में एक नाइट्रिक ऑक्साइड नाम का कंपाउंड उत्पन्न होता है, जो रक्तचाप को कम करता है। अध्ययन के मुताबिक सूरज की किरणों के संपर्क में आने से पूरी सेहत बेहतर होती है, क्योंकि रक्तचाप नियंत्रित रहने से त्वचा के कैंसर का खतरा भी कम हो जाता है।

 

हालांकि वैज्ञानिक अब इस विषय में और शोध करने वाले हैं कि ऐसे लोग जो सूरज की रोशनी के ज्यादा या कम संपर्क में रहते हैं, उसका उनकी सेहत पर किस तरह का असर पड़ता है।

 


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