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सर्दियों के स्पा लेने से पहले जानें इन खास बातों के बारें में

त्‍वचा की देखभाल By अनुराधा गोयल , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Dec 04, 2012
सर्दियों के स्पा लेने से पहले जानें इन खास बातों के बारें में

सर्दियों का मौसम है, इस मौसम में आपको स्किन केयर की बहुत जरूरत होती है। ऐसे में स्पा का विचार अच्छा साबित हो सकता है। जानें सर्दियों में स्पा से पहले किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।

स्पा लेने से न सिर्फ आपकी खूबसूरती बढ़ती है बल्कि आप इससे तरोताजा भी रह सकती हैं। सर्दियों का मौसम है, इस मौसम में आपको स्किन केयर की बहुत जरूरत होती है। इतना ही नहीं आपको इस मौसम में त्वचा संबंध‍ित कई तरह की समस्याएं होने की भी आशंका रहती हैं। ऐसे में स्पा लेने का विचार अच्छा साबित हो सकता है।

spa tips in winterसर्दियों में स्पा लेना अच्छा रहता है। इससे पूरी शरीर की देखभाल होने के साथ ही आपको काफी आराम भी मिलता है। यदि आप सर्दियों में स्पा लेने की सोच रही हैं तो आपको कुछ स्पा टिप्स को अपनाना जरूरी है, जिससे आपको स्‍पा में आनंद आएगा और आप उसका लाभ भी उठा सकती हैं। इस लेख के जरिए जानते हैं सर्दियों के कुछ स्पा टिप्स, जो कि सर्दियों में भी आपकी त्वचा को निखारने में मदद करेंगे।

  • सर्दियों में स्पा लेने से पहले ये ध्यान रखना चाहिए कि आप स्पा किसलिए ले रही हैं, क्या आप फ्रेश महसूस करना चाहती हैं, क्या आपको अपनी त्वचा को निखारना है या कुछ और। इन सवालों के जवाब आपके पास होने चाहिए।
  • स्पा लेने से पहले आप अपनी स्किन टाइप के अनुसार ही स्पा ट्रीटमेंट लें इससे आपको दुगुना फायदा होगा।
  • स्पा लेने से पहले यह ध्यान रखें, जहां आप स्पा लेने वाली हैं, वहां का माहौल कैसा है यानी उस स्थान पर साफ-सफाई का कितना ध्यान रखा जाता है। कैसे प्रोडक्ट इस्तेमाल किए जाते हैं और क्या-क्या साधन हैं उनके पास।
  • स्पा लेने के लिए जरूरी है कि आपको स्पा लेने के फायदे और नुकसान इत्यादि के बारे में जानकारी हो। इससे आप स्पा का आनंद दुगुना उठा पाएंगे।
  • स्पा कराते समय ध्यान रखें के स्पा हमेशा किसी एक्सपर्ट की देखरेख में ही हो, इससे आप स्पा के फायदों को आराम से लाभ उठा पाएंगी।
  • घर में स्पा ना करें। यानी खुद ही घर में कोई पैक इत्यादि बनाकर ना लगाएं। यदि आप घर पर ही कुछ प्रयोग करेंगी तो आपको इससे स्किन इंफेक्शन या फिर त्वचा संबंधी कोई समस्या होने की संभावना रहती है।
  • यदि आप घर में स्पा करना चाहती हैं तो बाजाद में मौजूद स्पा किट का ही इस्तेमाल करें और उस पर लिखे दिशा-निर्देशों का सही तरह से पालन करें।
  • बाहर स्पा कराते समय ध्यान रखें कि  आप जहां स्पा करा रही हैं वहां नए टॉवल, ब्रांडेड और अच्छी क्वालिटी के उत्पादों आदि का इस्तेमाल हो रहा है या नहीं, अन्यथा आपको स्किन इंफेक्षन भी हो सकता है।
  • सर्दियों में यदि आप त्वचा की खुष्की दूर करने के लिए सपा करवा रही हैं तो सबसे पहले बाडी मसाज करवाएं इससे आपकी बाडी की सारी खुश्की जाती रहेगी। सर्दियों में ऑयल मसाज भी करा सकती हैं। इससे आपकी त्वचा खिली-खिली, मुलायम रहेगी और लंबे समय तक त्वचा में नमी बरकरार रहेगी।
  • यह जरूरी नहीं कि आप हर सप्ताह स्पा लेने जाएं बल्कि आप महीने में एक बार स्पा ट्रीटमेंट लेती हैं तो वो भी आपके लिए लाभकारी होगा। इस दौरान आप त्वचा पर ग्लो बरकरार रखने के लिए स्क्रबिंग का सहारा ले सकती हैं।



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इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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