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जानें किस तरह टूथपेस्ट से बेहतर है नारियल तेल

जानें किस तरह टूथपेस्ट से बेहतर है नारियल तेल
Quick Bites
  • टूथपेस्ट केमिकलयुक्त होते हैं और दांतों के लिए नुकसानदेह भी होते हैं।
  • नारियल टूथपेस्ट एक नैचुरल वि‍कल्प‍ है जो दांतों को मजबूत बनाता है।
  • इस टूथपेस्ट के प्रयोग से दांतों की समस्यायें दूर और मसूड़े मजबूत होते हैं।
  • नारियल टूथपेस्ट को आप आसानी से अपने घर पर बना सकते हैं।

दांतों को स्‍वस्‍थ और मजबूत बनाये रखने के लिए नियमित रूप से पेस्ट करना बहुत जरूरी होता है। लेकिन वर्तमान में बाजार में मिलने वाले टूथपेस्ट में कई तरह का केमिकल होता है जो न केवल दांतों को कमजोर बनाता है बल्कि दांतों की बीमारियों का कारण भी बनता है। लेकिन अगर नुकसानदेह माइक्रोबीड्स की बजाय दांतों के लिए नैचुरल टूथपेस्ट का प्रयोग किया जाये तो कितना सही रहेगा। नारियल तेल की मदद से नैचुरल टूथपेस्ट बना सकते हैं। यह दांतों और मसूडों को मजबूत बनायेगा। इस लेख में हम आपको नारियल तेल के प्रयोग से टूथपेस्ट बनाने और उसे प्रयोग करने के तरीके के बारे में विस्तार से जानकारी दे रहे हैं।

 

Toothpaste in Hindi

नारियल टूथपेस्ट के गुण

  • नारियल तेल खाने से बहुत फायदे होते हैं, इसके साथ ही यह दांतों के लिए बहुत फायदेमंद होता है। नारियल तेल से मुंह से संबंधित कई तरह की बीमारियों को समाप्त किया जा सकता है।
  • इससे बना टूथपेस्ट दांतों का पीलापन दूर कर उनको जड़ से मजबूत और चमकदार बनाता है। जिन लोगों के मसूढ़े कमजोर हैं उनके लिए नारियल टूथपेस्ट एक बेहतरीन विकल्प है।
  • नारियल टूथपेस्ट प्राकृतिक दंतमंजन की तरह है जो दांतों की सफाई से लेकर मुंह से संबंधित अनेक बीमारियों को भी खत्म करता है।
  • इसके अलावा नारियल तेल से बना टूथपेस्ट दूसरे केमिकलयुक्त टूथपेस्ट से होने वाले खतरनाक साइड-इफेक्ट से भी बचाता है।

 

ऐसे बनायें नारियल टूथपेस्ट

  • नारियल टूथपेस्ट को घर पर बनाना बहुत ही आसान है।
  • इसके लिए सबसे पहले एक कटोरी में नारियल तेल को जमा लें।
  • अब बराबर मात्रा में ही उसमें बेकिंग सोडा मिलायें। यह ध्यान रखें जितनी मात्रा में नारियल का तेल लिया है बेकिंग सोडा भी उतनी ही मात्रा में हो।
  • अब इसे अच्छे से मिलाकर उसमें मिंट या संतरा आदि को अच्छे से मिलाएं। यह जरूरी नहीं है लेकिन यदि आप इसमें थोड़ा फ्लेवर डालना चाहते हैं तो ऐसा कर सकते हैं।
  • अब इसे किसी टाइट डिब्बे या जार में भरकर रख दें।


अब आपका नारियल का टूथपेस्ट बनकर तैयार है। इसका इस्तेमाल आपको बिलकुल वैसा ही करना है जैसा कि आप पहले की तरह करते हैं यानि इस पेस्ट को अपने टूथब्रश पर लें और दांतों पर गोल-गोल कर घुमाकर ब्रश करें।

Written by
Devendra Tiwari
Source: ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभागJan 04, 2016

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