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रात में बाल धोने से बालों का झड़ना और गांठें बननी हो जाती हैं शुरू, बाल बचाने के लिए करें ये 3 काम

लेटेस्ट By जितेंद्र गुप्ता , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Sep 20, 2019
रात में बाल धोने से बालों का झड़ना और गांठें बननी हो जाती हैं शुरू, बाल बचाने के लिए करें ये 3 काम

अगर आप रात में बाल धोते हैं या धोती हैं तो अधिक संभावना रहती है आप रात में गीले बालों के साथ ही सोएंगे। निरंतर ऐसा करने से आप न केवल बीमार पड़ सकते हैं बल्कि आपके बाल सामान्य रूप के मुकाबले ज्यादा उलझने लगेंगे।

क्या आप भी सुबह जल्दी उठने से बचने के लिए रात में बाल धोना पसंद करते हैं? 15 मिनट ज्यादा सोने के लिए आप एक दिन पहले एडवांस में अपने इस डेली रूटिन के सबसे जरूरी काम को पूरा करने से हिचकते नहीं हैं। आप समय बचाने के सुबह में बाल ज्यादा आकर्षक दिखाई देंगे और वगैराह-वगैराह जैसे कारण देते हैं ताकि अपने इस आलस भरे काम पर परदा डाला सके। लेकिन दुर्भाग्यवश आपकी यह आदत अच्छे से ज्यादा बुरा नुकसान डाल रही है। यह बाल धोने के समय के बारे में नहीं है बल्कि यह बाल धोने के शेड्यूल को लेकर है, जो आपके लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है।

पड़ सकते हैं बीमार

अगर आप रात में बाल धोते हैं या धोती हैं तो अधिक संभावना रहती है आप रात में गीले बालों के साथ ही सोएंगे। निरंतर ऐसा करने से आप न केवल बीमार पड़ सकते हैं बल्कि आपके बाल सामान्य रूप के मुकाबले ज्यादा उलझने लगेंगे। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बाल धोने के बाद उनका छल्ला हमेशा खुला रहता है। इसलिए हमेशा से सलाह दी जाती रही है कि जब भी बाल गीले हों तो कंघी न करें क्योंकि इससे बालों का झड़ना शुरू हो सकता है।

गिले सिर के साथ न सोएं

गिले सिर के साथ सोना भी बालों में फंगस, डैंड्रफ, बालों का झड़ना और संक्रमण जैसी बालों की समस्या को जन्म दे सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ये समस्याएं अधिकतर नमी के मौसम की स्थिति में अधिक होती है।

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बालों में पड़ेंगी गांठें

अगर आप अपने बाल शाम में भी घोते हैं तब भी आपके बालों के लिए कुछ ज्यादा अच्छा नहीं रहेगा क्योंकि अगर आप ऐसा करेंगे तो आपके बालों में गांठे पड़ जाएंगी और बाल बहुत ज्यादा हल्के हो जाएंगे।

बरतें सावधानी

इसका ये मतलब नहीं है कि आप सुबह में जल्दी उठने के लिए रात में अपने बाल धोना शुरू कर दें। आपको बस जरूरत है कि थोड़ी सावधानी बरतने की और कुछ आसान उपाय ढूंढने की।

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बालों को बचाने के लिए करें ये 3 काम

बालों को मजबूत बनाने और घने व लंबे बनाने के लिए आपको इन निम्नलिखित बातों का ध्यान रखने की जरूरत है।

आप सोने से पहले अपने बालों को पूरी तरह से सुखा लें।

बालों में गांठ पड़ने से बचाने के लिए उनपर हल्का कंडीशनर लगाएं। 

बालों को टूटने से बचाने के लिए सिल्क के तकिए का प्रयोग करें।

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