इस रक्षाबंधन अपनी बहन को दें ये 5 यूनीक हेल्थ गिफ्ट, महामारी के समय में सेहतमंद जिंदगी से बड़ा कोई गिफ्ट नहीं

Updated at: Aug 01, 2020
इस रक्षाबंधन अपनी बहन को दें ये 5 यूनीक हेल्थ गिफ्ट, महामारी के समय में सेहतमंद जिंदगी से बड़ा कोई गिफ्ट नहीं

इस महामारी के समय में अपनी बहन को सेहतमंद जिंदगी जीने में मदद करने वाले ये 5 गिफ्ट्स देकर आप उनकी रक्षा का वचन आसानी से निभा सकते हैं।

Anurag Anubhav
विविधWritten by: Anurag AnubhavPublished at: Aug 01, 2020

रक्षाबंधन वो खास त्यौहार है, जिसका सबसे ज्यादा इंतजार बहनें करती हैं। भाई को रक्षासूत्र बांधकर इस दिन बहनें अपनी रक्षा का वचन लेती हैं। एक और परंपरा यह है कि राखी बांधवाने के बाद भाई अपनी बहनों को कोई उपहार देते हैं, जिससे की त्यौहार यादगार रहे। इस बार रक्षाबंधन के बीच हम सभी एक वैश्विक महामारी कोरोना वायरस से जूझ रहे हैं। ऐसे में बहनों को सेहतमंद जीवन से ज्यादा कीमती आप कोई दूसरा गिफ्ट नहीं दे सकते हैं। हम आपको बता रहे हैं 5 ऐसे गिफ्ट्स जो इस बार आप अपनी बहनों को देकर उनकी सेहतमंद जिंदगी का आशीर्वाद दे सकते हैं।

फिटनेस बैंड

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फिटनेस बैंड कम बजट में आने वाले बेहतरीन गिफ्ट आइटम है, जो आपकी बहन को जरूर पसंद आएगा। अगर कोई व्यक्ति थोड़ा भी हेल्थ कॉन्शियस है, तो फिटनेस बैंड उसे एक्टिव रखने में मदद करेगा। ज्यादातर फिटनेस बैंड्स में दिनभर चले गए कदमों की गिनती (स्टेप्स काउंट), कैलोरी बर्न, हार्ट रेट, वर्कआउट मोड आदि फंक्शन्स होते हैं। फिटनेस बैंड्स के अलावा आप अपनी बहन को स्मार्ट वॉच भी गिफ्ट कर सकते हैं। इन फिटनेस बैंड्स की कीमत हजार रुपए से शुरू होते हैं।

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योगा मैट

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कोरोना वायरस महामारी का सबसे ज्यादा असर आपके फेफड़ों पर होता है। फेफड़ों को मजबूत बनाने का सबसे आसान उपाय है योगासन और ध्यान। योग करने से पूरे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और स्ट्रेस से भी छुटकारा मिलता है। ऐसे में अगर आप चाहें तो अपनी बहन को योगा मैट भी गिफ्ट कर सकते हैं। योगा मैट पर योगासन तो किया ही जा सकता है, साथ ही कई तरह की इनडोर एक्सरसाइज भी की जा सकती हैं। सामान्य चटाई की अपेक्षा इन योगा मैट पर एक्सरसाइज करना आसान होता है क्योंकि इन्हें खास मैटीरियल से बनाया जाता है, जिसमें फिसलन नहीं होती है।

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साइकिल

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अगर आपकी बहन टीनएज में है, तो उसके लिए साइकिल से बेहतर कोई गिफ्ट नहीं हो सकता है। साइकिल चलाने से पूरी बॉडी मे ब्लड सर्कुलशन बढ़ता है और पूरे शरीर का वर्कआउट हो जाता है। टीनएज में अगर आप अपनी बहन को साइकिल गिफ्ट करते हैं, तो इससे उसे शरीर का विकास अच्छा होता है और लंबाई बढ़ाने में भी मदद मिलती है। साइकिल चलाने के ढेर सारे फायदे हैं। रोजाना 30 मिनट साइकिल चलाकर अपने लंग्स फंक्शन को बेहतर बनाया जा सकता है।

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ट्रेडमिल

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ट्रेडमिल्स थोड़े मंहगे जरूर पड़ते हैं मगर कोरोना वायरस महामारी के दौरान ये एक बेहतरीन गिफ्ट साबित हो सकते हैं। ऐसे महामारी के समय में जब घर से बाहर निकलना खतरे से खाली नहीं है और जिम जाकर एक्सरसाइज करना भी खतरनाक है, तब आपकी बहन के लिए ट्रेडमिल एक अच्छा गिफ्ट है। बाजार में 2 तरह के ट्रेडमिल्स उपलब्ध हैं- बिजली से चलने वाले और बिना बिजली से चलने वाले। इनकी शुरूआती कीमत 10 हजार के आसपास से शुरू होती है। लेकिन ये ट्रेडमिल्स आपके पूरे परिवार के डेली वर्कआउट के लिए फायदेमंद है।

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हेल्थ इंश्योरेंस

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हेल्थ की बात हो, तो हेल्थ इंश्योरेंस से बेहतर कोई दूसरा गिफ्ट क्या हो सकता है। आजकल किसी भी बीमारी के लिए अस्पताल जाने पर हजारों-लाखों का बिल बना दिया जाता है। ऐसे में हर समय आपके पास इतना पैसा मौजूद होना जरूरी नहीं है। इसलिए आप ऐसे किसी भी खराब परिस्थिति के लिए कम से कम अपनी तैयारी दुरुस्त रखें, इसलिए अपनी बहन को हेल्थ इंश्योरेंस पॉलिसी लेकर दें, जिससे विपत्ति के समय में पैसे के अभाव में उसके इलाज में कोई बाधा न आए।

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