40 के बाद प्रेग्नेंट होने के बारे में सोच रही हैं तो न करें ये गलतियां, जानें किन बातों से रहना चाहिए सावधान

Updated at: Sep 10, 2020
40 के बाद प्रेग्नेंट होने के बारे में सोच रही हैं तो न करें ये गलतियां, जानें किन बातों से रहना चाहिए सावधान

अगर आप 40 के बाद गर्भधारण के बारे में सोच रही हैं तो आपको कुछ सावधानियां बरतने की जरूरत हैं। जानें कौन सी सावधानियां हैं जरूरी। 

 

Jitendra Gupta
महिला स्‍वास्थ्‍यWritten by: Jitendra GuptaPublished at: Sep 10, 2020

गर्भावस्था किसी भी महिला के लिए एक सुखद और नया अहसास होता है। यह पल हर महिला के लिए खास होता है क्योंकि वह एक ऐसी स्थिति से गुजरती है, जिसका अंदाजा कोई सरलता से नहीं लगा सकता है। कुछ महिलाएं शादी के बाद ही फैमिली प्लानिंग में लग जाती है जबकि कुछ महिलाएं इसके लिए वक्त तलाशती हैं लेकिन कुछ महिलाएं बढ़ती उम्र में मां बनना पसंद करती हैं। हालांकि बढ़ती उम्र में मां बनान हर किसी के लिए संभव नहीं होता है क्योंकि उम्र के इस पड़ाव में उन्हें कई प्रकार की दिक्कत भी आ सकती है। अगर आप भी 40 के बाद प्रेग्नेंट होने के बारे में सोच रही है तो पहले ये जरूरी जानकारी जान लें।  

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क्या बढ़ती उम्र में गर्भावस्था जोखिम पैदा कर सकती है?

जैसे-जैसे एक महिला की उम्र बढ़ने लगती है, ज्यादातर मामलों में उसकी प्रजनन क्षमता कम होने लगती है। महिलाओं के अंडाशय में एक निश्चित संख्या में अंडे होते हैं। इसका मतलब है कि उम्र के साथ, व्यवहार्य और फर्टाइल अंडे की संख्या कम होने लगती है। इसलिए, प्राकृतिक गर्भाधान की संभावना कम होती है। एक उम्र के बाद गर्भवती होने की इच्छा रखने वाली महिलाओं के लिए, प्रसूति रोग विशेषज्ञ और डॉक्टर प्रजनन उपचार और गर्भाधारण के अन्य प्रकारों के लिए जाने की सलाह देते हैं, जिनमें आईवीएफ या सरोगेसी भी शामिल है। यह भी संभव हो सकता है कि एक निश्चित उम्र के बाद रहने वाले अंडे असामान्य गुणसूत्र ले जा सकते हैं, जो एक बच्चे के लिए आनुवंशिक विकार, या गर्भपात या फिर स्टिलबर्थ के साथ पैदा होने का खतरा बढ़ा सकता है।

उम्र बढ़ने पर फर्टिलिटी में आती है गिरावट

उम्र के साथ, प्रजनन समस्याओं के विकास का जोखिम, जो प्रजनन क्षमता में बाधा डालते हैं, जैसे कि फाइब्रॉएड और एंडोमेट्रियोसिस भी उच्च होता हैं। पहले से मौजूद परिस्थितियां भी स्वस्थ गर्भावस्था का समर्थन करने के लिए थोड़ा मुश्किल बना सकती हैं, क्योंकि 40 के मुकाबले 20 और 30 की शुरुआत में गर्भधारण करने की संभावना अधिक होती है। इसके अलावा, एक कम उम्र में गर्भावस्था भी मां और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए गंभीर जटिलताओं को जन्म देती है, जिसमें प्लेसेंटल एब्स्ट्रक्शन, झिल्ली का टूटना, प्रीक्लेम्पसिया और एक दुर्लभ एचईएलपी सिंड्रोम शामिल हैं।

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40 की उम्र में गर्भवती होने पर क्या होता है?

आधुनिक समय में, चिकित्सा प्रौद्योगिकी उन्नत हो गई है और 40 वर्ष की आयु के बाद बच्चे का होना अपेक्षाकृत सुरक्षित हो गया है। हालांकि, यह उच्च जोखिम वाली श्रेणी में आता है। जिस तरह 40 के बाद गर्भवती होने की संभावना कम हो जाती है, वह शरीर के लिए भी चुनौतीपूर्ण हो सकती है। यह शारीरिक और मानसिक रूप से भी थकावट भरा हो सकता है। 40 वर्ष से अधिक आयु की महिलाओं को अधिक दर्द का अनुभव करने के लिए खुद को तैयार करना चाहिए और साथ ही साथ स्वास्थ्य भी बिगड़ना शुरू हो जाएगा। रक्तचाप का अनुभव होने की संभावना, चीनी भी ऊपर उठती है। गर्भावधि मधुमेह एक सामान्य जोखिम कारक है। थकान, मतली भी काफी आम हैं।

जोखिम कारकों को कैसे दूर करें और अपनी देखभाल करें

देर से गर्भधारण या उच्च जोखिम वाले गर्भधारण के साथ, डॉक्टर सभी नौ महीनों के दौरान नियमित और लगातार निगरानी की सलाह देते हैं। सबसे महत्वपूर्ण कारक असुविधा है, जो देर से गर्भधारण के साथ उच्च चलता है। सभी जोखिमों से अवगत रहें और पूर्व-खाली उपाय करें। यदि आप किसी भी दर्द या भावना का अनुभव करते हैं जिसे संभालना मुश्किल लगता है, तो सहायता प्राप्त करें।

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इन संकेतों पर भी दे ध्यान 

  • वजाइनल रक्तस्राव या अत्यधिक स्त्राव
  • अम्नियोटिक द्रव का रिसाव
  • बेवजह सूजन, जो अचानक ज्यादा हो सकती है। 
  • सिरदर्द होना
  • अत्यधिक दर्द, पेट और पेट के आसपास और पेट में दर्द।
  • जब आप पेशाब करते हैं, तो जलन होती है।
  • कुछ चोटें जो बच्चे के लिए खतरा पैदा कर सकती हैं।

40 के बाद गर्भावस्था के लिए जोखिम कारक उच्च स्तर पर चलते हैं, यदि आप 30 या 40 की उम्र में प्रेग्नेंसी की उम्मीद कर रहे हैं, तो आपको बहुत चिंतित नहीं होना चाहिए। याद रखें, जोखिम मुक्त गर्भावस्था सुनिश्चित करने का कोई वास्तविक तरीका नहीं है। संकेतों से अवगत रहें और जानें कि कब जरूरी सलाह लेनी है। सावधानी बरतें और जीवनशैली में बदलाव के साथ जोखिम को कम करने का प्रयास करें। व्यायाम करें, सक्रिय रहें, प्रसवपूर्व पूरक, दवाओं (यदि कोई हो) का ध्यान रखें, सही खाएं। सुनिश्चित करें कि आप बहुत अधिक वजन न डालें। और सबसे महत्वपूर्ण बात, सकारात्मक रहें।

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