• shareIcon

डार्क स्पॉट को दूर करने में फायदेमंद है आलू, जानें चेहरे पर कैसे लाए निखार

त्‍वचा की देखभाल By जितेंद्र गुप्ता , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Jul 10, 2019
डार्क स्पॉट को दूर करने में फायदेमंद है आलू, जानें चेहरे पर कैसे लाए निखार

बहुत से लोग इस बारे में न जानते हों लेकिन आलू के इस्तेमाल से केवल से  हत ही नहीं बल्कि आप सौंदर्य में भी निखार ला सकते हैं। आलू चेहरे के दाग भी दूर करता है। 

 

आलू भारत में पाई जाने वाली प्रमुख सब्जियों में से एक है और इसे किसी भी दूसरी सब्जी के साथ आसानी से बनाया जा सकता है। आलू गुणों का भंडार है और यह हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। आलू के सेवन से आपको कई बीमारियों से निजात भी मिलती है। आलू में कैल्शियम, लोहा, विटामिन-बी और फास्फोरस अधिक मात्रा में पाया जाता है। आलू खाने से रक्त वाहनियां लंबे अरसे तक लचकदार बनी रहती हैं और कठोर नहीं होती। आलू में विटमिन सी, विटमिन बी कॉम्पलेक्स, आयरन, कैल्शियम, मैगनीजविटामिन भी मिलता है।

बहुत से लोग इस बारे में न जानते हों लेकिन आलू के इस्तेमाल से केवल सेहत ही नहीं बल्कि आप सौंदर्य में भी निखार ला सकते हैं। क्या आप जानते हैं कि आलू चेहरे के दाग भी दूर करता है। अगर नहीं तो हम आपको आलू के ऐसे राज के बारे में बता रहे हैं, जिसके जरिए आप अपने चेहरे की रंग को बेहतर बना सकते हैं।

चेहरे की रंगत बढ़ाता आलू

अगर अपने चेहरे की रौनक को लेकर चिंता में है या फिर आपके चेहरे पर झाइयां बढ़ रही है तो आप आलू को अपने चेहरे पर 30 मिनट तक लगाएं। रोजाना आलू लगाने से चेहरे का रंग साफ होता है और चेहरे पर हो रही किसी भी तरह की सूजन कम होने लगती है। आप आलू के साथ नींबू का भी प्रयोग कर सकते हैं क्योंकि नींबू में विटमिन सी होता है, जो स्किन के रंग को साफ करने में मदद करता है।

डार्क स्पॉट दूर करता है आलू 

अगर आपके चेहरे या आंखों के आसपास डार्क स्पॉट हो गए हैं तो आलू इनको दूर करने में सबसे फायदेमंद है। अगर आपके चेहरे पर ब्लैक स्पॉट हैं तो आलू को स्लाइस के रूप में कांटे और चेहरे पर रगड़ें। रगड़ने से मतलब है कि आप उस जगह पर धीरे-धीरे मसाज करें। थोड़ी देर तक ऐसा करने के बाद आप ठंडे पानी से उसे धो लें। अगर आप उन लोगों में से हैं, जिनके चेहरे को फेशियल सूट नहीं करता है तो उनके लिए आलू सबसे अच्छा घरेलू नुस्खा है।

इसे भी पढ़ेंः भूलकर भी अपने चेहरे पर न लगाएं ये 5 चीजें, बिगड़ सकती है रंगत और खो सकती है चमक

धूप से खराब चेहरा सुधारता है आलू

गर्मी के मौसम में सनबर्न एक आम समस्या होती है लेकिन इस स्थिति में आलू से बेहतर उपाय कोई दूसरा नहीं है। सनबर्न होने पर आप आलू को स्लाइस में काटकर फ्रिज में रखें। उस आलू के ठंडा हो जाने के बाद आप इसे सनबर्न से प्रभावित वाले हिस्से में लगाएं। इससे आपकी त्वचा साफ, नरम और दमकती रहेगी।

रूखी त्वचा के लिए फायदेमंद आलू

जिन लोगों की स्किन ड्राई होती है, उन्हें आलू का प्रयोग जरूर करना चाहिए। दही में आलू को मिला कर उसका मास्क बना लें और इसे चेहरे पर 20 मिनट तक लगाकर छोड़ दें। आलू एंटी-एजिंग के साथ-साथ त्वचा के डेड सेल को खत्म करता है और चेहरे की चमक को बढ़ाता है। अगर आप डेड सेल को खत्म करना चाहते हैं तो आलू को चेहरे पर 10 मिनट तक लगाएं, ऐसा करने से डेड सेल खत्म होने लगते हैं।

इसे भी पढ़ेंः ग्रीन टी बैग के दोबारा इस्‍तेमाल से ठीक हो जाते हैं चेहरे के मुंहासे और दाग-धब्‍बे, जानें प्रयोग का तरीका

जलन दूर करता है आलू

शरीर पर रैशेज, जलन और खुजली होने पर आप आलू को स्लाइस के रूप में काट कर लगाएं, इससे जलन में काफी आराम मिलता है। इसके अलावा अगर आपके शरीर पर किसी कारणवश कहीं जल गया है या तेज धूप से त्वचा झुलस गई है याफिर त्वचा पर झुर्रियां हों गई है तो आप कच्चे आलू का रस निकाल लें और उसे प्रभावित हिस्से पर लगाएं। ऐसा करने से जलन वाले हिस्से में आराम मिलेगा।

नैचुरल क्लींजर है आलू

आलू को नैचुरल क्लींजर भी कहा जाता है। अगर आप खीरे के साथ आलू को मिक्स कर चेहरे पर लगाते हैं तो आपका चेहरा साफ होता है। इसके अलावा आलू को पीसकर चेहरे पर लगाने से रंग गोरा होता है। इसके साथ ही चोट लगने पर त्वचा नील पड़ जाती है अगर ऐसा है तो उस जगह पर कच्चा आलू पीसकर लगाए, आपको जल्द ही त्वचा सामान्य होती दिखाई देगी।

Read More Articles On Skin Care in Hindi

 

Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK