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आॅनलाइन शॉपिंग के दीवाने हो रहे हैं इस बीमारी के शिकार!

तन मन By Rashmi Upadhyay , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Jan 23, 2017
आॅनलाइन शॉपिंग के दीवाने हो रहे हैं इस बीमारी के शिकार!

आज हम आपको आॅनलाइन शॉपिंग से होने वाले ऐसे जानलेवा नुकसान के बारे में बता रहे हैं जिसे सुनकर आप निश्चित ही चौंक जाएंगे।

Quick Bites
  • आॅनलाइन शॉपिंग हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी है।
  • दिमाग की मांसपेशियों पर पड़ता है गहरा असर।
  • आॅनलाइन शॉपिंग वाले अक्सर लोग हैं इस बीमारी के शिकार।

भागदौड़ भरी जिंदगी और वीकएंड में आलस्य के चलते इन दिनों आधे से ज्यादा लोग आॅनलाइन शॉपिंग को प्राथमिकता देते हैं। जब से नोटबंदी हुई है उसके बाद से तो आॅनलाइन शॉपिंग का ट्रेंड और भी ज्यादा बढ़ गया है। आजकल बच्चे भी आॅनलाइन शॉपिंग के दांव पेच को भली भांति जान चुके हैं। और अपने माता पिता का फोन या लैपटॉप खाली देखते ही कुछ ना कुछ आॅर्डर कर देते हैं। आॅनलाइन शॉपिंग करने वाले लोगों का मानना है कि इसमें सामान उचित दामों पर मिल जाता है और भाग दौड़ भी नहीं करनी पड़ती। लेकिन आॅनलाइन शॉपिंग के कई नुकसान भी हैं। वैसे तो आपने आॅनलाइन शॉपिंग के कई नुकसानों के बारे में पढ़ा होगा। लेकिन आज हम आपको आॅनलाइन शॉपिंग से होने वाले ऐसे जानलेवा नुकसान के बारे में बता रहे हैं जिसे सुनकर आप निश्चित ही चौंक जाएंगे।

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आॅनलाइन शॉपिंग को करना जितना सुगम और आसान है उतना ही ये हमारे स्वास्थ्य के लिए खतरनाक भी साबित हो रहा है। एक रिसर्च के अनुसार आॅनलाइन शॉपिंग करने वाले लोगों में अक्सर सिर दर्द और डिप्रेशन का रोग पाया जाता है। अगर आप ये सोच रहे हैं कि ऐसा कैसे होता है तो हम आपको इसे पीछे का कारण भी बता रहे हैं। आॅनलाइन शॉपिंग करते वक्त जब किसी इंसान को कोई सामान इतना पसंद आ जाता है कि उसकी तुलना में उन्हें कुछ अच्छा नहीं लगता और बाद में वो देखते हैं कि ये ड्रेस उनके बजट से बाहर है या आउट आॅफ स्टॉक है तो वो लोग काफी हद तक परेशान होने लगते हैं। परेशानी का ये स्तर कई बार इतना बढ़ जाता है कि सीधा हमारे स्वास्थ्य पर हाफी होने लगता है।

कई मामले ऐसे भी सामने आए हैं जिसमें लोग अपनी मनपसंदीदा ड्रेस, जूलरी या फिर किसी अन्य सामान को किसी कारणवश ना खरीद पाने का अफसोस कई दिनों तक मनाते हैं। इस चीज का हमारे दिमाग पर उस वक्त ज्यादा असर पड़ता है जब हम सोते हैं। रातभर जब सपने में हमें वही चीज दिखाई देती है और सुबह उठकर हम उसे अपने पास नहीं देखते तो दिमाग की मांसपेशियों पर काफी असर पड़ता है। जिससे सिर दर्द और डिप्रेशन का खतरा शुरू हो जाता है। हम आपको यहां ये राह देंगे कि शॉपिंग को कभी अपने स्वास्थ्य पर हाफी ना होने दें। अपने आप को ​हेल्दी रखें। अगर आप शरीर से हेल्दी हैं तो आपके चेहरे पर नेचुरल ग्लो आएगा। ऐसे में आप ​कुछ भी पहनेंगे वो आप पर जमकर खिलेगा।

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इसी तरह से कई बार हम आॅनलाइन शॉपिंग करते वक्त धोखाधड़ी का ​शिकार भी हो जाते हैं। तमाम प्रयासों के बावजूद जब हमारा पैसा या सामान हमें नहीं मिल पाता उस स्थिति में डिप्रेशन में जाने का ज्यादा खतरा काफी बढ़ जाता है। क्योंकि जब किसी इंसान का मेहनत का पैसा बिना किसी वजह से व्यर्थ होता है तो दिल और दिमाग दोनों पर गहरी चोट लगती है। इसके अलावा भी आॅनलाइन शॉपिंग से शरीर में बीपी के स्तर में उतार—चढ़ाव होना, नींद ना आना, बेचेनी होना और सिर भारी होना जैसे लक्षण देखे जाते हैं। कई बार तो ऐसे हादसो से निकलने के लिए इंसान खुद को ही नुकसान पहुंचा लेता है। इसलिए जब भी आॅनलाइन शॉपिंग करें सोच समझ कर और शांतिपूर्वक करें।

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Image source- shutterstock

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Written by
Rashmi Upadhyay
Source: ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभागJan 23, 2017

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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