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लंबे बालों की तमन्‍ना है तो जरूर आजमायें तेल

बालों की देखभाल By Pooja Sinha , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Nov 02, 2011
लंबे बालों की तमन्‍ना है तो जरूर आजमायें तेल

बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए उनकी साफ-सफाई और अच्छी तरह से देखभाल करनी चाहिए। और साथ ही रेशमी और लंबे बाल पाने का सबसे उत्‍तम तरीका है नियमित तेल का प्रयोग करना।

हर लड़की को लंबे बालों की ख्वाहिश होती है। इतना ही नहीं लड़कियां अपने बालों को खूबसूरत लंबे और घने बनाने के लिए प्रयास भी करती हैं। लेकिन कुछ महिलाएं ऐसी भी है जो चाहकर भी अपने बाल लंबे नहीं कर पाती। लेकिन ऐसे बालों के लिए जरूरी है बालों की अतिरिक्त देखभाल। बालों की खूबसूरती बढ़ाने के लिए उनकी साफ-सफाई और अच्छी तरह से देखभाल करनी चाहिए। और साथ ही रेशमी और लंबे बाल पाने का सबसे उत्‍तम तरीका है नियमित तेल का प्रयोग करना।

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बालों को मिलते है पोषक तत्‍व

दरअसल, तेल की मालिश आपके सिर के लिए उतनी ही जरूरी है, जितनी कि बालों की सफाई। फिर चाहे तेल कोई भी हो- सरसों, नारियल, बादाम, जैतून, जोजोबा या टी ट्री ऑयल। सभी तेल के अलग-अलग गुण होते हैं। सिर में तेल की मसाज करने से रक्त संचार तेज होता है और बालों की जड़ों को पोषक तत्व मिलते हैं।


लंबे बालों का उपहार

अगर हर दिन संभव न हो तो कोशिश यह होनी चाहिए कि आप सप्ताह में कम-से-कम तीन दिन सिर में तेल जरूर लगाएं। रात भर के लिए तेल को बालों में लगा छोड़ दें। सुबह शैंपू करने से पहले गर्म पानी में तौलिये को डुबोकर उसे निचोड़ लें और तौलिये को आधे घंटे सिर में लपेटकर रखें। तेल बाल की जड़ों तक पहुंचेगा और आपको मिलेगा मजबूत और लंबे बालों का उपहार।


बालों का रूखापन दूर करें

डॉंक्टरों का भी मानना है कि तेल मालिश से सिर में रक्त का संचार सही तरीके से होता है और बालों की जड़ों से रूखापन समाप्त होता है। इससे बाल मजबूत होते हैं और दिन भर की थकावट और तनाव कम करने में सहायक होते हैं।

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धूप के असर से बचाव

तेल मालिश से आपके बाल धूप के खराब असर से भी बचे रहते हैं। दरअसल, बालों में तेल लगाने का उन पर कई तरीके से प्रभाव पड़ता है। इससे बाल जड़ से मजबूत होते हैं, बालों का रूखापन दूर होता है और साथ ही बाल बीच से टूटते भी कम हैं।


सूरक्षा परत बनाये

बालों में तेल लगाने से उन पर एक परत बन जाती हैं। तेल की यह परत उस वक्त बालों के काम आती है, जब हम बालों की स्टाइलिंग के लिए हेयर ड्रायर जैसे तरह-तरह के उपकरणों का इस्तेमाल करते हैं। मसाज करने की पूरी प्रक्रिया भी आपके बाल और सिर के लिए फायदेमंद है।


तेल का इस्‍तेमाल और फायदे

  • बालों को लंबा और घना बनाने के लिए बाल धोने से पहले हमेशा तेल लगाए।
  • सप्ताह में कम से कम दो-तीन तेल से मालिश करें।
  • बालों को धोने से कम से कम एक घंटा पहले बालों में तेल लगाना जरूरी है।
  • सप्ताह में एक बार हर्बल ऑयल का इस्तेमाल करें। यह मसाज के साथ-साथ आपको तनाव से भी निजात दिलाता है।
  • अपने बालों को ध्यान में रखकर आप आंवला, बादाम, ऑलिव ऑयल, नारियल का तेल, सरसो का तेल इत्यादि में से कोई एक लगाना चाहिए।
  • बालों में तेल लगाने से आपके बाल तो लंबे होंगे ही साथ ही बालों का झड़ना, बालों का पतला होना, डैंड्रफ, दोमुंहे बाल व उम्र से पहले बालों के सफेद होने जैसी समस्या से भी आपको निजात मिलेगा।
  • बार-बार बालों का तेल बदलने के बजाय एक ही तरह के तेल का लंबे समय तक इस्तेमाल करें जिससे इसके प्रभावी परिणाम आपको दिखाई दें।
  • तेल लगाते समय ध्यान रखें कि तेल बहुत गर्म न हो।
  • बहुत पुराने तेल का इस्तेमाल न करें, तेल हमेशा साफ-सुथरा और ढका हुआ होना चाहिए।
  • बालों को लंबा बनाने के लिए विटामिन ई युक्त या जैतून के तेल से मालिश करें।
  • बादाम का तेल पोषक तत्वों से भरपूर होता है, इसका इस्तेमाल भी बालों के लिए अच्छा रहता है।
  • कुछ तेल जो बालों के लिए बहुत लाभाकारी हैं- सरसों का तेल, मूंगफली का तेल, जैतून का तेल, नारियल का तेल, बादाम का तेल।



Image Source : Getty

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