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मोटापे से घट सकते हैं जीवन के 14 साल

लेटेस्ट By Anubha Tripathi , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Jul 14, 2014
मोटापे से घट सकते हैं जीवन के 14 साल

हाल ही में हुए शोध के मुताबिक मोटापे से एक तरफ जहां आपको गंभीर रोगों का खतरा होता है वहीं आपके जीवन के 14 साल भी कम हो सकते हैं।

obesity effects on ageअगर आप अपने बढ़ते वजन पर काबू पाने के लिए ठोस कदम नहीं उठा रहे हैं तो आप अपने जीवन के 14 साल कम कर रहे हैं। जी हां हाल ही में हुए शोध में यह बात सामने आयी है।

 

अमेरिका के नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट द्वारा करवाए गए शोध के मुताबिक मोटापे के शिकार वो लोग जिनका बीएमआई 40 से अधिक है, उनका जीवनकाल 14 साल घट जाता है।

 

पिछले 20 अलग-अलग शोधों के आधार पर किए गए इस अध्ययन में अत्याधिक मोटापे के कारण दिल के रोगों, कैंसर और डायबिटीज जैसे रोगों की आशंका जताई है। उन्होंने अपने अध्ययन में अधिक बीएमआई वाले लोगों के वजन की तुलना सामान्य वजन वाले लोगों से की है और इसी आधार पर यह निष्कर्ष निकाला है।

 

शोधकर्ता कैरी कितहारा के अनुसार, ''हमने अपने अध्ययन में पाया कि मोटापे की समस्या जिन लोगों को है उनकी मृत्यु दर सामान्य वजन वाले लोगों की अपेक्षा 2.5 गुना अधिक है।''

 

शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन में माना है कि खानपान और जीवनशैली पर नियंत्रण, कसरत और सेहतमंद डाइट की मदद से वजन को नियंत्रित रखा जा सकता है और असमय मृत्यु के रिस्क को कम किया जा सकता है।

 

Source लॉस एंजेलिस टाइम्स

 

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