मोटापे से घट सकते हैं जीवन के 14 साल

मोटापे से घट सकते हैं जीवन के 14 साल

हाल ही में हुए शोध के मुताबिक मोटापे से एक तरफ जहां आपको गंभीर रोगों का खतरा होता है वहीं आपके जीवन के 14 साल भी कम हो सकते हैं।

obesity effects on ageअगर आप अपने बढ़ते वजन पर काबू पाने के लिए ठोस कदम नहीं उठा रहे हैं तो आप अपने जीवन के 14 साल कम कर रहे हैं। जी हां हाल ही में हुए शोध में यह बात सामने आयी है।

 

अमेरिका के नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट द्वारा करवाए गए शोध के मुताबिक मोटापे के शिकार वो लोग जिनका बीएमआई 40 से अधिक है, उनका जीवनकाल 14 साल घट जाता है।

 

पिछले 20 अलग-अलग शोधों के आधार पर किए गए इस अध्ययन में अत्याधिक मोटापे के कारण दिल के रोगों, कैंसर और डायबिटीज जैसे रोगों की आशंका जताई है। उन्होंने अपने अध्ययन में अधिक बीएमआई वाले लोगों के वजन की तुलना सामान्य वजन वाले लोगों से की है और इसी आधार पर यह निष्कर्ष निकाला है।

 

शोधकर्ता कैरी कितहारा के अनुसार, ''हमने अपने अध्ययन में पाया कि मोटापे की समस्या जिन लोगों को है उनकी मृत्यु दर सामान्य वजन वाले लोगों की अपेक्षा 2.5 गुना अधिक है।''

 

शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन में माना है कि खानपान और जीवनशैली पर नियंत्रण, कसरत और सेहतमंद डाइट की मदद से वजन को नियंत्रित रखा जा सकता है और असमय मृत्यु के रिस्क को कम किया जा सकता है।

 

Source लॉस एंजेलिस टाइम्स

 

Read More Health News In Hindi

 

 

 
Disclaimer:

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।