ओट से पाएं सौंदर्य

Updated at: Jun 07, 2017
ओट से पाएं सौंदर्य

इसके फायदों के बारे में इस लेख में पढ़े।

 

Aditi Singh
स्वस्थ आहारWritten by: Aditi Singh Published at: Feb 21, 2012

 

 

ओट्स में पर्याप्त फाइबर होने के कारण इसे अपने आहार में शामिल करना अच्छा होता है।ओट्स के प्रयोग से आप कई तरह के फेस पैक और स्‍क्रब बना सकते हैं।

 

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