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इन कारणों से रात में कभी नहीं धोने चाहिए बाल

बालों की देखभाल By Devendra Tiwari , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Jun 28, 2017
इन कारणों से रात में कभी नहीं धोने चाहिए बाल

आपके पास समय का अभाव है जिसके कारण आप रात में ही अपने बालों को धोती हैं, तो ये खबर जरूर पढ़ें, इस लेख में जानें रात में बाल धोने के क्या नुकसान हैं।

टाइम टेबल का महत्व हमारी रोजमर्रा की लाइफ में बहुत अधिक है, इसलिए इसका पालन भी करना चाहिए। क्योंकि अगर आप समय पर न उठें और समय-समय पर खाना न खायें तो कई तरह की हेल्थ समस्यायें होने लगती हैं। इसके अलावा कुछ काम ऐसे भी हैं जिनको असमय करने से नुकसान होने लगता है। व्यक्तित्व के साथ सुंदरता को निखारने में भी बालों की भूमिका बहुत महत्वपूर्ण होती है। इसलिए बालों की देखभाल सही तरीके से करनी चाहिए। बालों को नियमित रूप से धोना भी जरूरी है। इसके लिए अगर आपने रात का वक्त चुना है तो आज से ही बंद कर दीजिए। इस लेख में हम आपको रात में बाल धोने से होने वाले नुकसान के बारे में बता रहे हैं।

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लोग रात में क्यों धोते हैं बाल

कई बार व्यस्त जीवनशैली या फिर नाइट शिफ्ट के कारण आप हेयर केयर रूटीन को सुबह की बजाय रात में फॉलो करती हैं। चूंकि आप रात में खाली रहती हैं, इसलिए आपको लगता है कि इस वक्त आपको बालों को धोने के लिए पर्याप्त वक्त मिल जायेगा और आप अपने बाल अच्छे से धो लेंगी। लेकिन रात में बाल धोने से फायदे की बजाय नुकसान होता है। इसलिए रात में बाल धोने से बचना चाहिए।

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क्या हैं नुकसान

दरअसल जब आप रात में बालों को धोकर सोने जाती हैं तब आपके बाल पूरी तरह सूखे नहीं रहते बल्कि गीले रहते हैं। जिसके कारण ये आसानी से उलझ भी जाते हैं। चूंकि बाल धोने के बाद हेयर क्यूटिकल्स काफी एक्टिव हो जाते हैं और बाल आसानी से उलझ जाते हैं। ये रात में करवट बदलने के दौरान इतने उलझ जाते हैं कि सुबह इनको सुलझाना बहुत मुश्किल काम हो जाता है।

बाल जब गीले होते हैं तब ये बहुत नाजुक होते हैं। नाजुक बाल आसानी से टूटते भी हैं। इसके अलावा रात में धोने के बाद जब ये सूखते हैं तो उसी शेप में रहते हैं जिससे सुबह कंघी करने में भी आपको बहुत अधिक समस्या होती है। अगर बाल अधिक गीले हैं और एसी में सो जायें तो इनके कारण सिरदर्द और कोल्ड भी हो सकता है।

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क्या है विकल्प

हालांकि आपकी दिनचर्या बहुत ही अधिक व्यस्त है, और आप सुबह बालों को धुलने के लिए वक्त नहीं निकाल पा रही हैं तो रात में बाल धोना आपकी मजबूरी है, ऐसे में बालों को धोने के बाद अच्छी तरह से सुखा लें।

ऐसे वक्त पर बालों को धोयें जिससे इनको सूखने के लिए पर्याप्त समय मिल जाये। अगर सामान्य रूप से बाल नहीं सूख रहे हैं तो हेयर ड्रायर का भी सहारा ले सकती हैं।

अगर किसी कारण से आपके बाल हल्के गीले रह जाते हैं तो इसमें लूज ब्रेड बनाकर सोने जायें। ध्यान रखें कि आपकी ब्रेड बिलकुल भी कसी हुई न हो। ऐसी ब्रेड हो जिससे बाल बिलकुल भी उलझे नहीं।

इसलिए बालों को धोने के लिए सुबह का ही वक्त निकालें, रात में धोने से बचें।

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