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Sensitive Teeth: दांतों में ठंडा या गरम लगने से हैं परेशान तो इन 5 औषधियों से करें उपचार

आयुर्वेद By Rashmi Upadhyay , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Aug 29, 2019
Sensitive Teeth: दांतों में ठंडा या गरम लगने से हैं परेशान तो इन 5 औषधियों से करें उपचार

दांतों में ठंडा या गर्म लगना एक गंभीर समस्‍या है। इसका उपचार करना जरूरी होता है। इसके लिए हम आपको कुछ आयुर्वेदिक औषधियों के बारे में बता रहे हैं। 

क्या आप ठंडा, गर्म या खट्टा कुछ भी खाते समय अपने दांतों में अचानक दर्द महसूस करते हैं? यदि हां, तो आप टीथ सेंसिटिविटी से पीड़ित हैं। आप प्राकृतिक अवयवों के साथ घर पर इसका इलाज कर सकते हैं। ये घरेलू उपचार न केवल आपके दांतों की संवेदनशीलता को कम करने में मदद करते हैं बल्कि यह आपके दांतों को कैविटी से भी बचाते हैं। 

सेंसिटिविटी टीथ (Sensitive Teeth) एक बहुत ही आम समस्या है। ठंडा, गर्म और खट्टा खाने से अगर आपके दांतों में दर्द होता है, तो आप दांतों की संवेदनशीलता यानी सेंसिटिविटी से पीड़ित हैं। यह सनसनी सीधे आपकी तंत्रिका को चोट करती है, और आपको अपने दांतों में दर्द महसूस कराती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपके दांतों में भारी संख्‍या में छोटी नलिकाएं होती हैं। ये नलिकाएं दांतों के तंत्रिका केंद्र तक ले जाती हैं। तो, अगर आप ठंडा, खट्टा जैसे खाद्य पदार्थ खाते हैं, तो इन खाद्य पदार्थों का प्रभाव नलिकाओं के माध्यम से उन दांतों की नसों तक पहुंचता है और आपको दर्द महसूस होता है। इस समस्या से निजात पाने के लिए आपको कुछ घरेलू उपाय आजमाने चाहिए। 

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लौंग:

दांतों से जुड़ी समस्याओं के इलाज के लिए लौंग बहुत बढ़िया है। आपने देखा होगा कि कई टूथपेस्ट ब्रांड लौंग को उनके प्राथमिक घटक के रूप में उपयोग करते हैं। लौंग में एंटी-इंफ्लामेट्री गुण, दर्द निवारक और जीवाणुरोधी गुण है, यह दांतों की संवेदनशीलता को कम करने के लिए बहुत अच्छा है। इसका उपयोग करने के लिए, आपको 3-4 लौंग को पीसना होगा और उन्हें एक कटोरी में एक चम्मच जैतून के तेल में मिलाना होगा। इस मिश्रण को अपने संवेदनशील दांतों पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद गुनगुने पानी से कुल्ला करें।  

नमक पानी:

अपने दांतों की संवेदनशीलता को कम करने के लिए नमक पानी एक और सबसे अच्छी चीज है। यह आपके मुंह में सही पीएच को बनाए रखता है और आपके दांतों की समस्याओं से मुक्त करता है। तो, इसका उपयोग करने के लिए, आपको एक कप गर्म पानी में, एक चम्मच नमक डालना होगा। इसके बाद पानी को मुंह में रखकर घुमाएं, कुछ मिनटों के लिए इसे मुंह में रखें। कैसे करें दांतों की देखभाल

लहसुन:

दांतों की संवेदनशीलता को कम करने के लिए लहसुन भी अच्छा है। इसमें एलिसिन है, जो एक शक्तिशाली जीवाणुरोधी एजेंट है। तो, इस समस्या को हल करने के लिए लहसुन का उपयोग करना बहुत अच्छा होगा। इसका उपयोग करने के लिए, आपको एक लहसुन की लौंग को पीसना होगा और इसमें 4-5 बूंद पानी डालना होगा। अब इसमें थोड़ा नमक मिलाएं और एक चिकना पेस्ट बनाएं। अब इसे अपने संवेदनशील क्षेत्र पर लागू करें। इसे 15 मिनट तक रखने के बाद अपने मुँह को गुनगुने नमक वाले पानी से कुल्ला कर लें।

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अमरूद के पत्ते:

अमरूद की पत्तियां कमाल की होती हैं जब यह दांत संबंधी किसी भी समस्या को कम करने की बात आती है। इसमें बहुत सारे फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जो दांतों की संवेदनशीलता को कम करने के लिए बहुत अच्छे हैं। इसको इस्तेमाल करने का तरीका बहुत ही आसान है। आप 1 या 2 छोटे पत्ते एक मिनट के लिए चबा सकते हैं और उसके बाद, आप इसे थूक सकते हैं। 

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प्याज:

प्याज में फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जिसमें एंटी-इंफ्लामेट्री गुण होते हैं। इससे दांत के दर्द से राहत मिलती है। तो, इसका उपयोग करने के लिए, आपको प्याज के कुछ छोटे टुकड़ों को काटना होगा ताकि आप उन्हें अपने मुंह में रख सकें। आपको स्लाइस को कम से कम 5 से 10 मिनट तक बरकरार रखना होगा। उसके बाद, प्याज की गंध को रोकने के लिए नमक के पानी से अपना मुंह धो लें।

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