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आपके बारे में बहुत कुछ कहती हैं खाने की आदतें, जानेंगे नहीं?

तन मन By अतुल मोदी , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Jun 26, 2017
आपके बारे में बहुत कुछ कहती हैं खाने की आदतें, जानेंगे नहीं?

आज हम आपको ऐसी ही बातों से रूबरू कराने जा रहे हैं, जो आपके व्‍यवहार से बताएंगी कि आपका व्‍यक्तित्‍व किस तरह का है। 

व्‍यक्ति का व्‍यवहार, खाने, पीने और सोने का तरीका उसके बारे में बहुत कुछ कहता है। मनोविज्ञान से जुड़े कई शोध इस बात की पुष्टि करते हैं। हाल ही में आई एक ऐसी ही रिसर्च के हिसाब से लोगों की दिनचर्या से जुड़ी कुछ खास आदतें जो उनकी पर्सनैलिटी के बारे मे बहुत कुछ कहती हैं। आज हम आपको ऐसी ही बातों से रूबरू कराने जा रहे हैं, जो आपके व्‍यवहार से बताएंगी कि आपका व्‍यक्तित्‍व किस तरह का है।

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जब आप धीरे-धीरे खाते हैं

जो लोग धीरे-धीरे और सोचकर खाते हैं, इस तरह के लोग जीवन की सराहना करने में सक्षम होते हैं, ये लोग हर चीज़ को कंट्रोल की स्थिति में रखना भी पसंद करते हैं। 

 

जब जल्‍दी-जल्‍दी खाते हैं

तेज़ी से अपने खाने को खत्म करने वाले लोग धैर्य के मामले में कमज़ोर होते हैं। ऐसे लोग महत्वाकांक्षी हो सकते हैं और अक्सर देखने में आता है कि ये लोग खाने को लेकर प्रयोगशील भी होते हैं। नई-नई डिशेज़ को ट्राई करने की तरह ही इन्हें रिस्क लेना और रोमांचक गतिविधियों में आनंद आता है। 

 

जब चिड़चिड़ेपन के साथ खाते हैं 

अगर आप खाने को लेकर नाक-भौं सिकोड़ते हैं तो आपका व्यक्तित्व चिंतित किस्म का हो सकता है। ऐसे लोग आसानी से बेचैनी के शिकार हो सकते हैं। 

 

जब खाने में सब कुछ मिलाकर खाते हैं

अगर आप अपने खाने में सभी चीज़ों को मिलाना पसंद करते हैं, तो हो सकता है आप अपनी प्राथमिकताएं भूलने वाले लोगों में से हों। ऐसे में कई बार आप परेशानी में भी फ़ंस सकते हैं। इस तरह के लोग मल्टीटास्किंग में बेहतर पाए जाते हैं। 

 

जब आप बहुत तरीके से खाते हैं

अगर आप अपनी खाने की प्लेट को लेकर बेहद सफ़ाई परस्त हैं, तो आपको अपनी लाइफ़ को सिरे से प्लान करना पसंद हैं। ऐसे लोगों को नई परिस्थितियों में एडजस्ट करने में परेशानी आती है।

 

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