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बीपी और डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण है आम के पत्ते, जानें सेवन का तरीका

घरेलू नुस्‍ख By जितेंद्र गुप्ता , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Jun 19, 2019
बीपी और डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण है आम के पत्ते, जानें सेवन का तरीका

आम की पत्तियां चिकनी और चमकदार होती है और इन पत्तियों में विटामिन सी, बी, ए पाया जाता है। इसके अलावा इन पत्तों में एंटीऑक्‍सीडेंट गुण भी होते हैं, जिसके बारे में लोगों को कम ही पता होता है। आम की पत्तियों में पाए जाने वाले ये औषधीय गुण कई स्वा

गर्मियों में आम यानी की फलों का राजा किसे खाना पसंद नहीं होता। ये एक ऐसा फल है, जो हर किसी को बेहद पसंद होता है। आम जितना स्वादिष्ट होता है उतने ही आम के पत्ते भी आपकी सेहद के लिए गुणकारी होते हैं। आम के पत्ते शुगर से लेकर अस्थमा तक को दूर करने में लाभकारी साबित होते हैं। आम की पत्तियों का उपयोग औषधी के रूप में भी किया जाता है। हालांकि लोग आम की पत्तियों को अक्सर बेकार समझते हैं लेकिन इसके स्‍वास्‍थ्‍य लाभ आपको हैरत में डाल सकते हैं। आम के पत्ते मधुमेह, रक्‍तचाप और खसरा जैसे बीमारियों के इलाज में सहायता प्रदान करते हैं।

आम की पत्तियां चिकनी और चमकदार होती है और इन पत्तियों में विटामिन सी, बी, ए पाया जाता है। इसके अलावा इन पत्तों में एंटीऑक्‍सीडेंट गुण भी होते हैं, जिसके बारे में लोगों को कम ही पता होता है। आम की पत्तियों में पाए जाने वाले ये औषधीय गुण कई स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याओं को छूमंतर कर सकते हैं। हालांकि आम के पत्तों का इस्तेमाल पूजा-पाठ में भी किया जाता है। इस बात से ज्यादातर लोग वाकिफ नहीं होंगे की आम के पत्तों में भरपूर मात्रा में मैगीफेरिन, गैलिक एसिड, पॉलिफिनॉल्स जैसे कई तत्व पाए जाते हैं। अगर आप भी इस बात को लेकर हैरत में हैं कि कैसे आम के पत्ते आपके स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है तो हम आपको बताने जा रहे हैं कैसे।

काढ़ा बनाकर पीना सेहत के लिए गुणकारी

आम के पत्तों को सुखाकर उसका पाउडर बना लें या फिर इन पत्तियों को पानी में उबाल कर काढ़ा बनाएं। इस औषधीय गुण से न आपकी सेहत में सुधार होगा बल्कि कई बीमारियां भी दूर होंगी।

शुगर से मिलेगी राहत

आम की पत्तियों को धूप में सुखाएं और उसका पाउडर बना लें। पाउडर बनाने के बाद रोजाना एक चम्मच खाएं, जिससे आपका शुगर नियंत्रित तो होगा ही साथ ही शुगर का स्तर सामान्य बना रहेगा। दरअसल आम की पत्तियों में एंथोसाइनिडिन नामक टैनिन होते हैं जो मधुमेह के इलाज में मददगार साबित होता है। आम की सूखी पत्तियों का काढ़ा बनाकर भी पिया जा सकता है। इसके सेवन से मधुमेह के लक्षणों से छुटकारा तो मिलता ही है साथ ही हाइपरग्लिसिमिया (Hyperglycemia)का इलाज भी सरल होता है।

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बीपी की समस्या भी होती है हल

अगर आपको ब्लडप्रेशर यानी की बीपी की समस्या है तो आप आम के पत्ते उबालें और नहाते वक्त पानी में डालकर उससे नहाएं। इससे आपको ब्लडप्रेशर की समस्या से छुटकारा मिलेगा। उच्‍च रक्‍तचाप के मरीजों के लिए आम के पत्ते किसी औषधी से कम नहीं हैं। आम के पत्तों में मौजूद हाइपोटेंसिव (Hypotensive) गुण होते हैं, जो कि रक्‍तचाप को कम कर सकते हैं। आम के पत्ते रक्‍त वाहिकाओं को मजबूत करने और वैरिकाज धमनियों (Varicose Veins) की समस्‍या को भी दूर करने में मदद करते हैं।

अस्थमा के मरीजों के लिए लाभकारी

अस्थमा के मरीज अगर दवाईयां ले-लेकर परेशान हो चुके हैं तो वह इस घरेलू नुस्खे का एक बार प्रयोग जरूर करें। अस्थमा के मरीज आम की पत्तियों का काढ़ा बना कर पीएं। रोजना ऐसा करने से इस समस्या से छुटकारा मिलेगा।

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हिचकी की समस्या भी होगी दूर

अगर आपको लगातार हिचकी आ रही हो और बंद होने का नाम नहीं ले रही तो आम की पत्तियां हिचकी की समस्या को दूर करने में लाभकारी साबित हो सकती है। आप आम की पत्तियों को उबालकर उससे गरारे करें और आप जल्द ही उसका फायदा होते देंखेंगे।

जलने पर लगाएं आम की पत्तियां 

अगर आप किसी कारणवश जल गए हैं तो जले पर आम की पत्तियों की राख लगाएं, जिससे आपको तुरंत जलन से राहत मिलेगा।

पथरी की समस्या से निजात दिलाती है आम की पत्तियां

अगर आपको पथरी की समस्या है तो आम की पत्तियों का पाउडर आपके लिए लाभकारी साबित हो सकता है। रोजाना इसका सेवन पथरी को शरीर से निकालकर बाहर करने में मदद करता है।

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इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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