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नींबू के छिलके से ऐसे दूर भगाएं जोड़ों का दर्द

नींबू के छिलके से ऐसे दूर भगाएं जोड़ों का दर्द
Quick Bites
  • जोड़ों का दर्द आज एक सामान्य बीमारी बन गई है।
  • आजकल 30 की उम्र में ही शुरू हो जाता है ये दर्द।
  • इस दर्द को दूर करने के लिए इस्तेमाल करें नींबू के छिलके।

रीता की दादी को हमेशा उनके जोड़ों में दर्द रहता था। जिससे उसकी दादी हमेशा कराहती रहती। अपनी दादी की ये हालत रीता से देखी नहीं जाती और वो हमेशा दूसरों से जोड़ों के दर्द का इलाज पूछती रहती था। एक दिन उसकी किसी सहकर्मी ने उसे जोड़ों के दर्द के लिए नींबू के छिलके का इस्तेमाल करने का सुझाव दिया। पहले तो रीता को विश्वास नहीं हुआ। लेकिन जब उसने नींबू के छिलके का दादी के जोड़ों के दर्द में इस्तेमाल किया और वो खुद अचंभित रह गई। कुछ ही दिनों में उसकी दादी को जोड़ों के दर्द से पूरी तरह मुक्ति मिल गई।  

इससे बचने के लिए एक्टिव रहें

  • आज ये बीमारी एक प्रकोप की तरह बन गई है जो अधिक से अधिक लोगों को अपनी जकड़ में ले रही है।
  • जोड़ का दर्द, पैरों के घुटनों, कोहनियों, गर्दन, बाजुओं और कूल्‍हों में होता है। इससे बचने के लिए नियमित तौर पर व्‍यायाम करना चाहिए जो आज कल लोग नहीं करते।
  • इसके अलावा हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए हमेशा पौष्टिक खाना खाना चाहिए।

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Written by
सम्‍पादकीय विभाग
Source: ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभागJun 01, 2017

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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