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आपका चेहरा खोलता है आपकी सेहत से जुड़े कई राज, जानें क्या कहता है आपका चेहरा

विविध By जितेंद्र गुप्ता , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Jul 09, 2019
आपका चेहरा खोलता है आपकी सेहत से जुड़े कई राज, जानें क्या कहता है आपका चेहरा

शीशे में देखते वक्त कभी-कभार आपको आपका चेहरा आपकी कई बातें बता देता है चाहे वे किसी बात को लेकर तनाव हो या खुशी के पल। लेकिन ध्यान से देखने पर आपको अपने चेहरे से ही स्वास्थ्य से जुड़ी कई बातें देखने को मिलती हैं। 

आप इस बात से अच्छी तरह वाकिफ होंगे कि शीशे में देखते वक्त कभी-कभार आपको आपका चेहरा आपकी कई बातें बता देता है चाहे वे किसी बात को लेकर तनाव हो या खुशी के पल। लेकिन ध्यान से देखने पर आपको अपने चेहरे से ही स्वास्थ्य से जुड़ी कई बातें देखने को मिलती हैं। अगर आपने कभी अपने चेहरे को इतने करीब से नहीं देखा कि आपका चेहरा आपके स्वास्थ्य से जुड़े कई राज खोलता है तो हम आपको इस बारे में कुछ ऐसी चीजें बताने जा रहे हैं, जो आपको आपके स्वास्थ्य से जुड़ी कई बातों पर ध्यान दिला सकती हैं। जी हां, वाकई में ऐसा है आप अपने चेहरे की इन 5 बातों पर ध्यान देकर अपने स्वास्थ्य से जुड़ी ये बातें जान सकते हैं।

त्वचा और आंखों का पीला पड़ना (Yellowish Skin and Eyes)

ऐसा तब होता है जब आपको पीलिया हो। ये तब होता है जब आपके पेट में बहुत सारा अपशिष्ट होता है और आपका शरीर लाल रक्त कोशिकाएं बनाना बंद कर देता है। नवजात के 38 सप्ताह होने पर उनमें यह आम होता और ज्यादा नुकसानदेह भी माना जाता है। दरअसल उनका लिवर पर्याप्त रूप से परिपक्व नहीं होता इसलिए जिस तरह से लिवर को काम करना चाहिए वह नहीं कर पाता। वयस्कों में पीलिया अधिक गंभीर हो सकता है। पीलिया बढ़ने पर वायरल संक्रमण (हेपेटाइटिस, मोनोन्यूक्लिओसिस) , पित्ताशय की थैली या पैनक्रियाज में समस्या पैदा हो जाती है।

मस्सा (Moles)

ये आपकी त्वचा पर धब्बे के रूप में होता है और इसका रंग काला होता है। अधिकतर मामलों में ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं होती लेकिन इसके बढ़ने से पहले त्वचा की जांच कराकर स्पॉट कैंसर से बचने में मदद मिलती है। जब बात मस्से की आती है तो इन बातों का हमेशा ख्याल रखना चाहिए।

  • ऐसमेट्रिकलः क्या दोनों तरफ इसका आकार अलग-अलग है?
  • बॉर्डरः क्या ये नुकीला है?
  • रंगः  क्या इसका रंग असमान है?
  • आकारः क्या यह मटर के दाने से बड़ा है?
  • उभार आनाः क्या बीते कुछ सप्ताह में बदलाव आया है?

अगर इनमें से ज्यादा के जवाब हां हैं तो आपको तुंरत डॉक्टर से बात करनी चाहिए?

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सोर (Sores)

आपके होंठ और आपके मुंह के आस-पास कोल्ड सोर होने की संभावना अधिक रहती है। ये टाइप 1 हार्पस वाइरस के कारण होती है। अगर आपको ये वाइरस अपनी चपेट में ले लेता है तो हमेशा आपके साथ रहता है। यह आपके बीमार होने, चिंतित होने या फिर अत्यधिक थके होने और ज्यादा देर तक सूरज की किरणों के संपर्क में आने पर हो सकते हैं। ये आमतौर पर अपने आप आते-जाते रहते हैं लेकिन अगर आपको निरंतर ये समस्या रहती है तो आपका डॉक्टर आपको दवाई लेने की सलाह दे सकता है।

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फंटे होंठ (Cracked Lips)

किसी भी व्यक्ति को समय-समय पर सूखे या फटे होंठ होने की शिकायत हो सकती है, खासकर सर्दियों में। बाम आपके होंठों की रक्षा और उन्हें नम रखने में मदद कर सकते हैं। लेकिन कभी-कभार ड्राई होंठ स्वास्थ्य समस्या का एक संकेत होते हैं, जैसे डिहाईड्रेशन। यह वह स्थिति होती है, जब आपके शरीर में पर्याप्त पानी नहीं होता है। ऐसा एलर्जी के अनुरूप या दवा के साइड इफेक्ट के कारण भी हो सकता है।

बटर फ्लाई रैश (Butterfly Rash)

कई बार रैशेज उतने गंभीर नहीं होते हैं लेकिन वक्त के साथ-साथ उनके आकार बढ़ता चला जाता है और हमारे लिए कई प्रकार की दिक्कतें हो जाती है। यह हमारे गाल को घेरते हुए तितली का आकार ले लेते हैं और ये ल्यूपस का एक आम संकेत है। यह एक ऐसी बीमारी है, जो आपके इम्यून सिस्टम को अपने ही टिश्यू और अंगों पर हमला करने के लिए प्रेरित करती है। आपको बुखार, दर्द और जकड़न हो सकती है। इसके अलावा ठंड में उंगलियां नीली भी हो जाती हैं। अगर आपकी त्वचा पर भी ऐसे ही रैशेज हैं तो आपको किसी त्वचा रोग विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए।

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