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टूथब्रश से दांत ही नहीं चेहरा भी चमकायें

टूथब्रश से दांत ही नहीं चेहरा भी चमकायें
Quick Bites
  • टूथब्रश से भी कर सकते है फेशियल।
  • चेहरे में मौजूद गंदगी निकल जाएगी।
  • म़त कोशिकाओं को हटाकर देता है।
  • मॉश्चराइजर लगाए, त्वचा को नमी देगा।

सुबह उठते ही ब्रश से दांत तो सभी साफ करते है पर क्या आप जानते है कि ब्रश दांतों के अलावा आपके चेहरे की खूबसूरती को भी निखार सकता है। आपके फेशियल में भी टूथब्रश मदद कर सकता है। और आपके चेहरे को एक नई रंगत देगा। टूथब्रश से फेशियल करना आसान भी होता है और ज्यादा समय भी नहीं लेता है। बस फेशियल के कुछ स्टेप्स को अपनाइयें और ले आइये अपने चेहरे पर दमकता हुआ निखार।

इसे भी पढ़े: फेशियल के फायदे

 

  • सबसे पहले एक पुराने लेकिन ठीक हालत के टूथूब्रश को गर्म पानी से सैनेटाइज कर ले। ताकि उसमें मौजूद पेस्ट के कण और कीटाणु सभी निकल जाए। ध्यान रखे ऐसे ब्रश का चुनाव करे जिसके ब्रिस्लस कड़े ना हो। आप चाहे तो नए ब्रश का प्रयोग भी कर सकती है।
  • टू्थब्रश से फेशियल करने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर लें। आप चेहरे फेशवॉस लगाकर गुनगुने पानी या फिर क्लीजिंग मिल्क से साफ कर सकती है। इससे आपके चेहरे में मौजूद गंदगी निकल जाएगी।
  • चेहरे को साफ करने के बाद कोई अच्छा सा स्क्रब ले। स्क्रब में पानी मिलाकर उंगलियों की मदद से चेहरे और गर्दन पर लगाकर ठीक से लगाए। स्क्रब को धीरे धीरे से पूरे चेहरे पर रगड़े ताकि ब्लैकहेड्स आदि निकालने में मदद मिलेगी
  • अब टूथब्रश की मदद से चेहरे और गर्दन के हिस्सों को सर्कुलर मोशन में स्क्रब करें। ध्यान रहे कि इसे हल्के हाथों से करें और आंखो के आसपास ना करें।  ज़्यादा रगड़ने से चेहरा ठिलने या रैशेज पडने की समस्या हो सकती हैं। ऐसा 5 मिनट तक करें। फिर ठंडे पानी से धोकर चेहरे को अच्छे से पोंछ लें।  
  • आपको अपने त्वचा में बदलाव महसूस होता है। ये आपकी त्वचा की म़त कोशिकाओं को हटाकर चेहरे पर नई परत को निखारता है। साथ ही आपके दाग-धब्बों से भी आपके को भी छुटकारा मिलेगा। हो सकता है कि इससे आपके चेहरे पर लालपन आ जाए तो वो थोड़ी देर में ठीक हो जाएगा।


सिर्फ चेहरा नहीं, इस तरह से आप होंठों, पैर और हाथों को भी स्क्रब कर सकती हैं इसके बाद आप  मॉश्चराइजर लगाए ताकि वो आपकी त्वचा को नमी दे।

 

Image SOurce-Getty

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Written by
Aditi Singh
Source: ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभागSep 09, 2016

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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