सेहत पर पड़ता है स्वच्छ और साफ वातावरण का असर, 14 तरीकों से प्रदूषित होने से बचाएं अपना घर

Updated at: Nov 24, 2020
सेहत पर पड़ता है स्वच्छ और साफ वातावरण का असर, 14 तरीकों से प्रदूषित होने से बचाएं अपना घर

घर के अंदर कई ऐसे तत्व मौजूद होते हैं जो बीमारी का कारण बन सकते हैं, जिनसे सचेत होना बेहद जरूरी है। ऐसे में यहां दिए टिप्स आपके काम आ सकते हैं-

Garima Garg
तन मनWritten by: Garima GargPublished at: Nov 23, 2020

प्रदूषण का स्तर जिस तरह से बढ़ता जा रहा है वह एक चिंता का विषय है। घर से बाहर निकलते ही गाड़ियों से निकलने वाला धुआं या धूल का सामना करना पड़ता है। हम खुद को घर में सुरक्षित महसूस करते हैं लेकिन अगर आपको पता चले कि हमारे घर में भी कुछ ऐसे तत्व मौजूद हैं जो घर को प्रदूषित कर सकते हैं तो कैसा होगा। जी हां हमारे घर में कई ऐसी चीजें मौजूद है जो घर के वातावरण को प्रदूषित कर सकती हैं। उदाहरण के तौर पर कई ऐसे उपकरणों का प्रयोग किया जाता है जिनकी वजह से घर का वातावरण दूषित हो जाता है। इसके अलावा घरों में दरवाजे व खिड़कियों पर होने वाले पेंट में सीसा अधिक मात्रा में होता है, जिसका प्रभाव बच्चों के मस्तिष्क पर बुरा पड़ता है। आज हम इस लेख के माध्यम से आपको बताएंगे कि आप किस प्रकार अपने घर को प्रदूषित होने से रोक सकते हैं। पढ़ते हैं आगे...

unhealthy air

सबसे पहले पहचानें कारण

बता दें कि परिवार की जीवन शैली बदलते वक्त के साथ काफी तेजी से बदल रही है। ऐसे में घरों में आने वाले नए-नए उपकरण जैसे एयरकंडीशनर, स्प्रे पेंट वाले फर्नीचर और कारपेट आदि का इस्तेमाल घर को प्रदूषित कर सकता है। महानगरों की बात की जाए तो बहुमंजिली इमारतों में सेंट्रली एयरकंडीशन फ्लैट्स बनाए जाते हैं जिनके कारण घर के भीतर बाहर की ताजी हवा प्रवेश नहीं कर पाती है। इसके अलावा एसी के प्रयोग से कमरा प्रदूषित होता है क्योंकि उसमें हानिकारक रसायन क्लोरोफ्लोराकार्बन निकलती है।

ऐसे रखें घर को सुरक्षित

  • 1- ताजी हवा को घर के भीतर आने के लिए क्रॉस वेंटीलेशन का ध्यान रखें।
  • 2- किचन में लगी चिमनी या एग्जॉस्ट फैन की नियमित रूप से सफाई करवाएं और सर्विसिंग का ध्यान रखें।
  • 3- किचन में गैस स्टोव का पाइप अगर पुराना हो गया है तो उसे तत्काल बदलें। इससे निकलने वाला धुआं घर को प्रदूषित कर सकता है।
  • 4- सर्दी के मौसम में अगर रूम हीटर का प्रयोग कर रहे हैं तो तार अच्छी क्वालिटी का हो, इसकी जिम्मेदारी आपकी है।
  • 5- ध्यान रखें कि घर का कोई भी सदस्य घर में सिगरेट ना पिए अगर आपके घर में कोई गर्भवती स्त्री या बच्चा है तो इस मामले में अधिक सतर्कता बरतना आपका फर्ज है।
  • 6- फर्नीचर अच्छी क्वालिटी के प्लाईवुड से बना होना चाहिए।
  • 7- आधा बचा हुआ पेंटिंग स्प्रे की वोतल को घर में ना रखें, इससे केमिकल का रिसाव हो सकता है।
  • 8- पर्दे, तकिये, गद्दे, कारपेट आदि को सप्ताह में एक बार साफ जरूर करें व धूप जरूर दिखाएं।
  • 9- अगर आपके घर में कोई पालतू जानवर है तो उसके सफाई का विशेष ध्यान दें।
  • 10- अगर आप अपने घर को कीड़े मकोड़े से बचाना चाहते हैं तो सीलन और नमी से भी अपने घर को बचाएं।
  • 11- अगर किसी नारी में कोई ब्लॉकेज है तो उसे ठीक करवाएं। इससे घरों की दीवारों में दरारे आ सकती हैं।
  • 12- नॉनटॉक्सिक क्लीनिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल घर में करें।
  • 13- घर के कमरों में एस्बेस्टस शीट का प्रयोग ना करें इस शीट में हानिकारक तत्व मौजूद होते हैं जिसके कारण दिल से लेकर फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
  • 14- गर्मियों में फ्रिज में बोटल्स अच्छी क्वालिटी की रखें। इससे पानी जल्दी दूषित नहीं होता। 

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ऐसे में अपने घर को प्रदूषित होने से बचाना बेहद जरूरी है। इसका असर न केवल सेहत पर पड़ता है बल्कि घर में भी सकारात्मक उर्जा बनी रहती है। इसके लिए ऊपर दिए टिप्स को आज ही अपनाएं। 

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