• shareIcon

खाने के बाद ब्रश करना नुकसानदायक

लेटेस्ट By Anubha Tripathi , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / May 30, 2012
 खाने के बाद ब्रश करना नुकसानदायक

खाने के तुरंत बाद ब्रश करना दांतों के लिए नुकसानदेह साबित होता है।

Khaane ke baad brush karna nuksaandaayak

आमतौर पर लोग दांत की बेहतर सफाई के लिए दिन में दो बार ब्रश करते हैं। यह अच्छी आदत है, लेकिन कहीं आप खाने के तुरंत बाद तो ब्रश नहीं करते हैं यह आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है। हाल ही में हुए एक शोध में पाया गया है कि खाना खाने या कुछ भी पीने के तुरंत बाद ब्रश करना दांतों को फायदा करने के बजाय नुकसान पहुंचा सकता है।

 

 

शोधकर्ताओं के मुताबिक, खट्टी या अम्लीय चीजें खाने के बाद और खट्टी डकार आने के बाद ब्रश करना हमारे दांतों के लिए नुकसानदेह हो सकता है। एकेडमी ऑफ डेंटिस्टरी के अध्यक्ष डाक्टर हावर्ड आर गांबले ने बताया, ' बार बार ब्रश करने से हमारे दांतों की ऊपरी परत पतली होती चली जाती है और उस पर अम्ल या एसिड का हमला होने का खतरा बढ़ता रहता है। खाना खाने के बाद हर बार ब्रश करने से यह परत कमजोर होती जाती है और अम्लीय तत्वों का दांतों पर हमला तेज हो जाता है।'

 

 

एक शोध के तहत शोधकर्ताओं ने सोडा पीने के बाद ब्रश करने के प्रभावों का तीन सप्ताह तक निरीक्षण किया और पाया कि सोडा पीने के 20 मिनट बाद ब्रश करने से दांतों के क्षतिग्रस्त होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। वहीं सोडा पीने के 30 से 60 मिनट बाद ब्रश करने से इस प्रकार के खतरे में काफी कमी देखी गई।'

Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK