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दिल को स्वस्थ रखने के लिए कॉफी का सेवन है मददगार

लेटेस्ट By एजेंसी , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Nov 22, 2013
दिल को स्वस्थ रखने के लिए कॉफी का सेवन है मददगार

हाल ही में हुए शोध में सामने आया है कि कॉफी के सेवन से आपका दिल सेहतमंद रहता है। जानिए कॉफी के सेवन और हृदय स्वास्थ्य में क्या संबंध है।

benefits of coffeeक्या आप जानते हैं आपके द्वारा पी जाने वाली कॉफी का आपके हृदय पर काफी प्रभाव पड़ता है? हाल ही में हुए शोध में सामने आया है कि कॉफी के सेवन से हृदय का स्वास्थ अच्छा रहता है।

एक ताजा अध्ययन में पता चला है कि एक कप कॉफी आपके रक्त में नया संचार कर दिल को स्वस्थ रखने में मददगार है। स्वास्थ्य की दृष्टि से भले चंगे 27 वयस्क लोगों पर किए गए अध्ययन में पहली बार यह यह पाया गया कि एक कप कॉफी के सेवन से अंगुली में रक्त का प्रवाह सुचारू रूप से होने लगा, इससे यह पता चला है कि शरीर के आंतरिक रक्त वाहिकाएं सुचारू ढंग से काम कर रही हैं।

यह शोध अमेरिकन हार्ट एसोसिएशंस साइंटिफिक सेसंस 2013 में प्रस्तुत किया गया। विशेषकर जिन प्रतिभगियों ने कैफिनेटेड कॉफी का सेवन किया था, उनका रक्त संचार उन प्रतिभागियों की तुलना में 75 मिनट के अंदर 30 फीसदी बढ़ गया था, जिन्होंने कैफिन रहित कॉफी पी थी।

जापान के ओकिनावा स्थित यूनिवर्सिटी ऑफ द रियुक्यिस में प्रमुख शोधकर्ता एवं हृदय विशेषज्ञ मासातो त्सुत्सुई ने कहा कि इस शोध से पता चलता है कि कॉफी का नियमित सेवन स्वस्थ हृदय के लिए कितना मददगार है।

 

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