मोटापे के लिए नहीं जिम्‍मेदार है जंक फूड

Updated at: Nov 10, 2015
मोटापे के लिए नहीं जिम्‍मेदार है जंक फूड

मोटापे के लिए हमेशा से जंक या फास्‍ट फूड को जिम्‍मेदार माना जाता है। लेकिन एक नए शोध के अनुसार कैंडी, सोडा और फास्‍ट फूड लोगों का मोटापा नहीं बढ़ाते हैं, आइए जानें कैसे।

Pooja Sinha
लेटेस्टWritten by: Pooja SinhaPublished at: Nov 10, 2015

मोटापे के लिए हमेशा से जंक या फास्‍ट फूड को जिम्‍मेदार माना जाता है। लेकिन एक नए शोध के अनुसार कैंडी, सोडा और फास्‍ट फूड लोगों का मोटापा नहीं बढ़ाते हैं। जी हां कॉर्नेल यूनिवर्सिटी के फूड एंड ब्रैंड लैब से जुड़े एक अध्ययन यह बात सामने आई है। अध्ययन के अनुसार, औसत वयस्क में इन खाद्य सामग्रियों का बॉडी मास इंडेक्स से संबंध नहीं होता है।

junk food in hindi

शोध के अनुसार

शोधकर्ताओं जस्ट और वानसिंक ने यूनाइटेड स्टेट में राष्ट्रीय स्तर पर कुछ वयस्कों के सैंपल एकत्र किये और पाया कि सोड़ा, कैंडी और फास्ट फूड के उपयोग का 95 प्रतिशत जनसंख्या पर कोई प्रभाव पड़ता है।

अपवाद स्वरूप, पांच फीसदी वे लोग हैं जो बीएमआई स्पेक्ट्रम में बिल्कुल आखिरी छोर पर हैं और वे लोग अंडरवेट (कम वजन वाले) थे। अध्ययन के अनुसार, अधिक वजन वाले और सेहतमंद वजन वाले लोगों के बीच फास्ट फूड के उपभोग की मात्रा में ज्यादा अंतर नहीं पाया गया।

रिपोर्ट में यह भी सामने आया कि, 'यदि हम वास्तव में अपने खानपान में परिवर्तन लाना चाहते हैं तो हमें अपने खानपान और शारीरिक गतिविधियों पर ध्यान देना होगा। सिर्फ जंक फूड को टारगेट करने से बात नहीं बनेगी। बल्कि इससे हम सेहत खराब करने वाले वास्तविक कारणों को नजर अंदाज कर देंगे।'

Image Source : Getty

Read More Articles on Health News in Hindi

Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK