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Children Health: क्‍या पेट दर्द और दस्‍त से परेशान है आपका बच्‍चा? जानें कारण और बचाव के टिप्‍स

नवजात की देखभाल By Rashmi Upadhyay , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Aug 15, 2019
Children Health: क्‍या पेट दर्द और दस्‍त से परेशान है आपका बच्‍चा? जानें कारण और बचाव के टिप्‍स

पेट में दर्द, दस्‍त, भारीपन और गैस जैसी समस्याएं केवल बड़ों में ही नहीं बल्कि शिशुओं में भी देखने को मिलती हैं। आइए बच्चों में पेट दर्द की समस्या का कारण और इसके बचाव के लिए कुछ जरूरी टिप्‍स के बारे में जानते ह

ज्यादातर बच्चे उधम मचाते यानी शोर शराबा करते हुए खाने के लिए जाने जाते हैं, और इसके लिए अक्सर उनके माता-पिता उन्हें डांट लगाते हैं और कुछ भी खाने के लिए मना कर देते हैं। लेकिन बच्चे तो बच्चे ही होते हैं उनमें उतनी समझ कहां होती है। ऐसे में वे अपने माता-पिता से छुपकर वे कुछ न कुछ खाने की सोचते हैं! कई बार बच्चे कच्चा या अधपकी चीज भी खा लेते हैं या ऐसी चीज खा लेते हैं जिससे उनका पेट खराब हो जाता है! पेट खराब होने के बाद पेट के बग विकसित करते हैं, या फूड पॉइजनिंग के शिकार होते हैं। यह दूषित भोजन या पानी पीने से हो सकता है, और कुछ दिनों तक रह सकता है।

ऐसे हानिकारक बैक्टीरिया से निपटने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

गैस्ट्रोएंट्राइटिस में उल्टी और दस्त के लक्षण नजर आते हैं। डिहाइड्रेशन के लक्षण भी देखे जा सकते हैं।

  • पेट में दर्द और ऐंठन
  • मांसपेशियों में अकड़न और दर्द
  • यदि आपका बच्चा नियमित अंतराल पर पेशाब नहीं कर रहा है
  • मुंह में लार की कमी या मुंह सूखना
  • 102 F और उससे ऊपर का बुखार
  • ऊर्जा की कमी और थकान
  • मूड में बदलाव और चिड़चिड़ापन
  • मल में रक्त या मवाद आना और मल का कलर डॉर्क होना आदि यह सभी लक्षण किसी खतरे के संकेत हैं, ऐसी स्थिति में आपको तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

बचाव के तरीके

  • स्वच्छता बनाए रखें
  • सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को पका हुआ भोजन खिला रहे हैं
  • फर्श साफ रखें
  • खिलौनों को हर रोज साफ करना चाहिए, खासकर अगर आपका बच्चा खेलते समय उन्हें अपने मुंह में डालता है
  • कीचड़ और रेत में खेलने से रोकें

इलाज के विकल्प

तरल पदार्थ

चूंकि उल्टी और दस्त के कारण बच्चों के शरीर से काफी मात्रा में तरल पदार्थ कम हो जाता है। इसलिए घर पर उपचार की पहली के लिए पहला कदम यह होना चाहिए कि आप अपने बच्चे को पर्याप्त मात्रा में पानी दें। निर्जलीकरण यानी डिहाइड्रेशन चिंता का एक बड़ा कारण हो सकता है और यह आगे चलकर कई समस्याओं को जन्म दे सकता है। आप ओआरएस का घोल दे सकती हैं। इसके अलावा कुछ जूस भी दे सकती हैं।

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भोजन

अपने बच्चे को दूध और दही जैसे डेयरी उत्पाद देने से बचें क्योंकि इससे उनकी स्थिति और खराब हो सकती है। एक बार जब आपका बच्चा बेहतर महसूस करना शुरू कर दे, तो धीरे-धीरे भोजन शुरू करें। हालांकि, भोजन ठोस के बजाए तरह के रूप में दें! चावल, ब्रेड टोस्ट और केले के छोटे टुकड़े मदद करेंगे। हल्का चिकन या सब्जी का सूप भी पेट को बांधने में मदद करता है। ध्यान दें कि आपको मसालेदार, तले हुए या वसायुक्त खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए जो एसिड से भरपूर होते हैं।

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दवा

अपने पारिवारिक चिकित्सक या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से समय पर परामर्श लें। एंटीबायोटिक्स वायरस से लड़ने में मदद नहीं करते हैं और सही तरीके से चिकित्सा सहायता लेने से संक्रमण का इलाज करने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, अपने बच्चे को बुखार के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करें क्योंकि बच्चों और बड़ों की दवाओं का डोज अलग—अलग होता है।

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इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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