इस होली को बनाना चाहते हैं इको-फ्रेंडली तो अपनाएं ये 4 तरीके, शराब को भी कहें 'न'

Updated at: Mar 05, 2020
इस होली को बनाना चाहते हैं इको-फ्रेंडली तो अपनाएं ये 4 तरीके, शराब को भी कहें 'न'

अगर आप भी इस बार होली के त्योहार की खुशियों को दोगुना कर इको फ्रेंडली बनाना चाहते हैं तो कुछ इन तरीकों को अपनाएं, शराब से भी रहें दूर। 

Vishal Singh
स्वस्थ आहारWritten by: Vishal SinghPublished at: Mar 03, 2012

होली का त्‍योहार उत्साह, उमंग और उल्लास का है। होलिका का दहन के बाद लोग एक-दूसरे पर रंग-गुलाल लगाकर इसकी खुशियां बांटते हैं। लेकिन आजकल होली का मजा बढ़ाने के लिए कुछ लोग एल्कोहल जैसी चीजों का सहारा लेते हैं, जो कि आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत ही हानिकारक होता है। आप होली के त्योहार को बिना शराब या एल्कोहल के भी बना सकते हैं जिसे होली की खुशियां और ज्यादा बढ़ जाती है। होली के समय बनने वाले व्यंजन काफी स्वादिष्ट और अलग होते हैं, आप इसके सेवन करके होली का मजा ले सकते हैं। इसके साथ ही बहुत सी ऐसी चीजें हैं जिससे आप बिना शराब या एल्कोहल के होली अच्छी मना सकते हैं। 

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एल्कोहल से बनाएं दूरी

आपने अक्सर कई बार देखा होगा कि कुछ लोग होली को मनाने के नाम पर एल्कोहल का सेवन करते हैं और उनका मानना होता है कि बिना एल्कोहल के होली का मजा नहीं लिया जा सकता। वहीं, दूसरी ओर मस्ती के लिए ठंडाई में भांग को मिलाकर उसका मजा लेना चाहते हैं। लेकिन आपको बता दें कि एल्कोहल का सेवन आपके लिए काफी खतरनाक हो सकता है। इसके साथ ही आप अगर भांग का सेवन करने की सोच रहे हैं तो आप कोशिश करें कि बहुत ही कम मात्रा में आप भांग ठंडाई में डालें जिससे आपको किसी तरह की परेशान न हों। 

होली को बनाएं इको फ्रेंडली 

होली को इको फ्रेंडली बनाने के लिए सबसे पहली चीज जो हमने आपको बताई की आपको किसी भी तरह के एल्कोहल का सेवन नहीं करना चाहिए। अगर आप एल्कोहल से दूरी बनाते हैं तो आपकी होली ऐसे ही इको फ्रेंडली हो जाएगी। इसके अलावा आप केमिकलयुक्त और बनावटी रंगों का ज्यादा इस्तेमाल न करें। इससे किसी की भी त्वचा को काफी नुकसान पहुंच सकता है। 

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कई बार ऐसे केमिकल युक्त रंग आंखों में भी चले जाते हैं जिससे किसी की आंखों की रोशनी भी जा सकती है। इसलिए आप कोशिश करें कि ज्यादा से ज्यादा प्राकृतिक रंगों का ही इस्तेमाल करें। अगर आप अपनी होली को बेहतर और खूबसूरत बनाना चाहते हैं तो आप फूलों और उनकी पंखुडी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। 

घर पर बनाएं होली के नेचुरल रंग

होली पर आपको हमेशा इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि आप जो भी रंग किसी को लगा रहे हैं इससे किसी को भी कोई नुकसान न हो। इसके लिए आपको नेचुरल रंग की जरूरत होती है। आप घर पर बहुत ही आसानी से रंग को तैयार कर सकते हैं और इससे किसी को नुकसान भी नहीं होगा। आप चावल का आटा लेकर इसमें अपनी पसंद से खाने का रंग और 2 चम्मच पानी डालकर अच्छा तरह मिला लें। इस मिश्रण को आप धूप में अच्छी तरह सूखने दें और बाद में पीस लें। पीसने के बाद ये सूखे रंग में तैयार हो जाएगा, इससे आप किसी को भी लगा सकते हैं। इससे किसी को भी कोई नुकसान नहीं पहुंचेगा। 

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स्वादिष्ट व्यंजनों का लें मजा 

होली पर शराब पीकर हुडदंग मचाने की बजाए आप शांतिपूर्वक तरीके से दोस्तों और घरवालों के साथ होली के व्यंजनों का मजा ले सकते हैं। होली के मौके पर सभी के घरों में व्यंजनों की लाइन लगी होती है।  ऐसे में आप गुझिया, मिठाई, पापड और अन्य लजीज चीजों का सेवन करके इस त्योहार का मजा दोगुना कर सकते हैं। इसके साथ ही आप कोशिश कीजिए कि बाहर की मिलावटी मिठाई खाने से बचें, क्योंकि मिलावटी मिठाई खाने से आपका स्वास्थ्य बिगड़ सकता है। 

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