• shareIcon

बालों के लिए बेहद फायदेमंद है कॉफी, इन 5 तरीकों से करें इसका इस्तेमाल ताकि मजबूत रहें बाल

बालों की देखभाल By पल्‍लवी कुमारी , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Nov 13, 2019
बालों के लिए बेहद फायदेमंद है कॉफी, इन 5 तरीकों से करें इसका इस्तेमाल ताकि मजबूत रहें बाल

किसी के बालों की लंबाई और गुणवत्ता बालों के रोम यानी कि हेयर फॉलिकल के स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। कॉफी इन्हीं हेयर फॉलिकल को बेहतर बनाकर कर नए बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं। आइए हम आपको बताते हैं कि कैसे कॉफी आपके बालों के लिए फायदेमंद है।

सर्द सुबह या सुस्त गर्मी के दिनों में कॉफी एक रामबाण इलाज है। एक कप कॉफी के साथ आप हर दिन की एक परफेक्ट शुरुआत कर सकते हैं। पर अगर हम कहें कि आप कॉफी का इस्तेमान अपने बालों को मजबूत और खूबसूरत बनाने के लिए भी कर सकते हैं तो! जी हां, आप कॉफी का इस्तेमाल करके अपने बालों को और मजबूत और खूबसूरत बना सकते हैं। दरअसल कॉफी के बारे में कहा जाता है कि कॉफी में वे पोषक तत्व हैं, जो बालों के जड़ों को स्वस्थ बनाते हैं। वहीं अगर इसका बालों पर सीधा इस्तेमाल किया जाए, तो ये और ज्यादा फायदेमंद हो सकता है। आइए हम आपको बताते हैं कि आप कॉफी का इस्तेमाल बालों के लिए कैसे कर सकते हैं और इसके लाभ क्या हैं?

Inside_coffee for hairs

कॉफी बालों के लिए कितना फायदेमंद है?

दरअसल कॉफी के इस्तेमाल से बालों के फॉलिकल्स के लिए फायदेमंद होता है और इससे नए बालों को उगने में मदद मिलती है। यह बालों के विकास को पुनर्स्थापित करता है और गंजेपन को कम करने में मदद करता है।  दरअसल 2007 में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि पुरुषों में लंबे समय तक बालों की जड़ों को बढ़ाने में कैफीन ने मदद की है। महिलाओं में यह स्केप्स के पोरस पर नए बालों के विकास को बढ़ावा देता है। साथ ही कैफीन ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है, जिसके परिणामस्वरूप बाल मजबूत और घने बनावट के साथ तेजी से बढ़ते हैं। वहीं कॉफी में फ्लेवोनॉयड्स होते हैं, जो एंटीऑक्सिडेंट के रूप में भी काम करते हैं। वे सुस्तता को दूर करते हैं और बालों के पुनर्जनन को बढ़ावा देते हैं। सूखे, सुस्त और बेजान बालों पर कॉफी से बने कंडिशनर से मसाज करने के कई फायदे हैं।

कॉफी के अन्य फायदे-

  • बालों के झड़ने को कम करता है।
  • बालों की लंबाई बढ़ाने में मदद करता है।
  • इससे बाल शॉफ्ट, मजबूत और चिकना हो जाता है और बालों को प्राकृतिक चमक मिलती है।  

कॉफी का बालों के लिए कैसे करें प्रयोग? 

कॉफी का पेस्ट बना कर बालों में लगाएं-

आपको अपने बालों की लंबाई के आधार कॉफी लेनी है और इसे पीस कर पेस्ट के रूप में तैयार कर लेना है। फिर इसमें गुनगुना पानी डालकर अच्छी तरह से मिला लें और फिर इसे स्प्रे बोतल में भरके रख लीजिए। फिर जब भी आप बाल धोने जाएं उससे घंटे पहले इसे मिश्रण को बालों पर स्प्रे करें और अपने स्कैल्प की अच्छी से मसाज करें। फिर इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें, और ठंडे या गुनगुने पानी से धो डालें। ध्यान रखें कि कभी भी कॉफी के गर्म मिश्रण का बालों पर इस्तेमाल न करें। इसके अलावा आप कॉफी के पेस्ट को स्केल्प पर सीधे तौर पर भी लगा सकते हैं। इससे आपके बाल सफेद नहीं होंगे और आपके बालों का रंग भी वैसा ही बना रहेगा।

हेयर मास्क के रूप में-

कॉफी का इस्तेमाल बालों पर हेयर मास्क के रूप में भी किया जा सकता है। शहद और जैतून का तेल का एक बड़ा चमच में दो चम्मच कॉफी पाउडर मिला लें। फिर इससे एक चिकना पेस्ट बनाएं और फिर बालों में लगाएं। इसे लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें फिर बाल धो लें।

तेल के रूप में-

कॉफी का तेल सिर में रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और बालों की जड़ों को उत्तेजित करता है। तेल में फाइटोस्टेरॉल नमी बनाए रखने और अवशोषण को बढ़ावा देता है। एक पैन में अपनी पसंद के बालों के तेल का दो कप डालें और एक चौथाई कप भुनी हुई डार्क पूरी कॉफी बीन्स डालें। बीन्स जितना गहरे रंग का होता है,उतना ही अधिक लाभ प्रदान करता है। मिश्रण को कवर करें और लगभग आठ घंटे तक कम गर्मी में पकाएं। यह सुनिश्चित करें कि आप इसे हर एक घंटे के अंतराल पर हिलाएं ताकि यह जल न जाए। फिर गैस बंद कर दे और मिश्रण को ठंडी होने दें और स्टोर करें। इस तेल का उपयोग बालों पर किया जा सकता है फिर बालों को धो लें।

इसे भी पढ़ेें : रूसी, खुजली और सफेद बालों को जड़ से दूर करती है काली मिर्च, जानें 3 सिंपल हेयर केयर हैक्‍स

कंडीशनर की तरह

बालों को शैम्पू करने के बाद, इसे पूरी तरह से रगड़ें और फिर धीरे से बालों से अतिरिक्त पानी निचोड़ लें। ड्रिपिंग को पकड़ने के लिए एक प्लास्टिक कंटेनर का उपयोग करके बालों में पीसा हुआ ठंडा कॉफी लगाएं और फिर इसे पांच मिनट के लिए बालों पर बैठने दें। अब अपने बालों को गुनगुने पानी से धो लें और फिर अंत में एक बार फिर ठंडे पानी से धो लें। 

डाई के रूप में-

कॉफी में मौजूद कैफीन भी बालों को प्राकृतिक रूप से रंगने में मदद करता है, इस प्रकार, यह आपके सफेद बालों के लिए एक प्राकृतिक डाई के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए आप कॉफी से बने तेल को लगातार लगा सकते हैं साथ ही बालों में मेंहदी लगाते वक्त कॉफी के पेस्ट को इसमें मिला कर भी लगा सकते हैं।

Read more articles on Hair-Care in Hindi

Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK