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चुकंदर से बनाएं त्वचा में निखार लाने वाली स्पेशल क्रीम, सर्दियों में भी रहेगा चेहरे पर ग्लो

त्‍वचा की देखभाल By अनुराग अनुभव , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Nov 08, 2019
चुकंदर से बनाएं त्वचा में निखार लाने वाली स्पेशल क्रीम, सर्दियों में भी रहेगा चेहरे पर ग्लो

अगर आप सर्दियों में अपने चेहरे पर गुलाबी ग्लो और निखार चाहते हैं, तो घर पर बनाएं चुंकदर से बनी ये खास स्किन ग्लोइंग क्रीम। जानें इसे बनाने का आसान तरीका, इसके फायदे और इस्तेमाल से जुड़ी बातें।

सर्दियों में त्वचा पर गर्मियों जैसा निखार और चमक बनाए रखना आसान नहीं होता है। दरअसल सर्दियों में तापमान कम होने के कारण हवा शुष्क हो जाती है, इसलिए आपकी त्वचा की नमी खत्म होती रहती है। यही कारण है कि ठंड के मौसम में अक्सर सुबह आप घर से तैयार होकर निकलती हैं, मगर 2-3 घंटे में ही चेहरे का रंग उतर जाता है। अगर आप नमी बरकरार रखने के लिए बहुत अधिक ऑयली मॉइश्चराइजर का प्रयोग करती हैं, तो इससे भी आपके चेहरे का ग्लो खत्म हो जाता है। इसलिए सर्दियों में स्किन केयर आसान नहीं होता है।

लेकिन इस काम में आपकी मदद ठंड में आने वाली एक खास सब्जी कर सकती है, जिसे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है, वो है चुकंदर। चुकंदर आयरन से भरपूर होता है और शरीर में खून बढ़ाता है। वैसे तो इसे खाने से भी आपके चेहरे पर चमक आती है, क्योंकि खून बढ़ता है। मगर हम आपको इसे खाने नहीं, बल्कि इससे एक स्पेशल क्रीम बनाने का तरीका बता रहे हैं, जो सर्दियों में भी आपकी त्वचा को नम रखेगी और चेहरे पर लाएगी प्राकृतिक निखार और ग्लो। आइए बताते हैं इसे बनाने का तरीका, इस्तेमाल का तरीका और फायदे।

क्रीम बनाने के लिए जरूरी सामग्री

  • 1 मीडियम साइज का चुकंदर
  • 2 चम्मच एलोवेरा जेल
  • आधा चम्मच बादाम का तेल (Almond Oil)
  • 1 विटामिन ई कैप्सूल

चुकंगर से स्किन ग्लोइंग क्रीम बनाने का तरीका

  • सबसे पहले चुकंदर को अच्छी तरह धोकर ऊपरी पर्त को छील लें।
  • अब एक प्लेट में इस चुकंदर को घिस लें (grate)।
  • अब एक छन्नी या कॉटन कपड़े की मदद से एक कटोरी में इस चुकंदर का जूस निकाल लें।
  • इस जूस को अलग रख दें।
  • अब एक छोटा बाउल लें और उसमें 2 चम्मच एलोवेरा जेल डालें।
  • इसके साथ ही आधा चम्मच बादाम का तेल और 1 विटामिन ई की कैप्सूल को फोड़कर मिलाएं।
  • इन सभी को चम्मच की मदद से तब तक मिलाएं जब तक इसका टेक्सचर आपको सफेद दिखाई देने लगे।
  • अब इस मिश्रण में 2 चम्मच चुकंदर का जूस डालें और दोबारा चम्मच से 3-4 मिनट मिलाते रहें।
  • जब मिश्रण बिल्कुल गाढ़ा क्रीमी या सीरम जैसा हो जाए, तो इसे मिलाना बंद कर दें।
  • अब एक छोटी सी डिब्बी या कंटेनर में इस सीरम को निकाल लें।
  • फ्रिज में रखकर आप इस सीरम को 15 दिन तक इस्तेमाल कर सकते हैं।

कैसे करें इस फेयरनेस और ग्लोइंग क्रीम का इस्तेमाल

चुकंदर से बनने वाली ये ग्लोइंग क्रीम पूरी तरह नैचुरल है, इसलिए ये आपकी या बच्चों की त्वचा के लिए बिल्कुल भी नुकसानदायक नहीं है। सर्दियों में आप घर से निकलने से पहले इस क्रीम को थोड़ा सा हाथेलियों में लेकर चेहरे पर लगाएं। इसका रंग हल्का लाल होने के कारण ये आपके चेहरे पर हल्का गुलाबी (Pinkish) ग्लो लाएगा। अगर आपको लगता है कि आपका चेहरे पर क्रीम लगाने के बाद रंग ज्यादा गहरा आ रहा है, तो आधा चम्मच एलोवेरा जेल और मिला सकते हैं। आप रात में सोने से पहले भी इस क्रीम का इस्तेमाल कर सकते हैं।

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क्यों फायदेमंद है चुकंदर से बनने वाली स्किन ग्लोइंग क्रीम?

चुकंदर में विटामिन सी अच्छी मात्रा में होता है, जो कि त्वचा के लिए एक एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करता है। इसके प्रयोग से आपका चेहरे पर बुढ़ापे के लक्षण नहीं दिखाई देते हैं। एलोवेरा जेल त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है। सर्दियों में हमें धूप अच्छी लगती है, इसलिए अक्सर हम थोड़ी धूप सेंक लेते हैं। एलोवेरा जेल के प्रयोग से सनबर्न नहीं होता है, इसलिए ये सर्दियों के लिए बेस्ट क्रीम है। इसके अलावा एलोवेरा जेल एक बेहतरीन मॉइश्चराइजर है और कील-मुंहासों को दूर करता है। बादाम का तेल त्वचा को गहराई से पोषण देता है और झुर्रियां, झाइयों और डार्क सर्कल्स को दूर करता है। विटामिन ई कैप्सूल त्वचा की प्राकृतिक चमक को बरकरार रखने और स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है।

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