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स्किन के लिए फायदेमंद है अनार में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, ऐसे बनाएं नैचुरल स्क्रब

त्‍वचा की देखभाल By Anurag Gupta , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Aug 25, 2018
स्किन के लिए फायदेमंद है अनार में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, ऐसे बनाएं नैचुरल स्क्रब

अनार में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। अनार में विटामिन ई भरपूर होता है, जो त्वचा को चमक प्रदान करता है और नए स्किन टिशूज के बनने में मदद करता है।

Quick Bites
  • अनार में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं।
  • अनार दाग-धब्बों को दूर कर रंगत को एकसमान बनाता है।
  • घर पर ही आसानी से बना सकते हैं अनार का चमत्कारी स्क्रब।

अनार सेहत के लिए फायदेमंद होता है, ये बात आपने बचपन से सुनी होगी। मगर अनार त्वचा के लिए भी फायदेमंद है, ये बात शायद आप नहीं जानते होंगे। अनार में मुख्य रूप से विटामिन ए, विटामिन सी, विटामिन ई, फॉलिक एसिड और कई तरह के एंटी ऑक्सीडेंट पाये जाते हैं। अनार का सेवन भी त्वचा के लिए फायदेमंद है और इसे कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स में भी इस्तेमाल किया जाता है। आइए आपको बताते हैं कि कैसे आप अनार से पा सकते हैं खूबसूरत त्वचा।

अनार से पाएं खूबसूरत त्वचा

अनार में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। अनार में विटामिन ई भरपूर होता है, जो त्वचा को चमक प्रदान करता है और नए स्किन टिशूज के बनने में मदद करता है। इसके अलावा अनार त्वचा के दाग-धब्बों को दूर कर रंगत को एकसमान बनाता है। अनार से बना स्क्रब आपकी त्वचा के डेड स्किन सेल्स को निकालता है और आपकी रंगत निखारता है। इस स्क्रब को आप घर पर ही आसानी से बना सकते हैं।

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अनार का स्क्रब बनाने की सामग्री

  • 1 चम्मच कोकोनट ऑयल
  • आधा चम्मच शुगर
  • 5 चम्मच अनार के दाने
  • 2 चम्मच मलाई

कैसे बनाएं अनार का स्क्रब

  • अनार का स्क्रब बनाने के लिए सबसे पहले चीनी को अच्छी तरह पीछ लें।
  • अब अनार के दानों को क्रश कर लें।
  • एक कटोरी में सभी सामग्रियों को मिला लें और आपका स्क्रब तैयार है।

कैसे प्रयोग करें ये स्क्रब

इस स्क्रब को प्रयोग करने के लिए सबसे पहले किसी माइल्ड फेसवॉश से अच्छी तरह मुंह धोएं। अब हथेलियों में स्क्रब लेकर चेहरे और गर्दन पर सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से मसाज करें। 10 मिनट तक मसाज करने के बाद चेहरे को सादे पानी से धो लें। इस स्क्रब के प्रयोग से आपके चेहरे पर मौजूद डेड स्किन सेल्स निकल जाते हैं और चेहरे पर चमक आ जाती है। सप्ताह में 3 बार के प्रयोग से आपके चेहरे पर मौजूद सभी दाग-धब्बे खत्म हो जाएंगे और चेहरे पर निखार आ जाएगा।

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चेहरे पर झुर्रियों के लिए अनार का छिलका

अनार के छिलके में एंटी-माइक्रोबिल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते है जो त्‍वचा संक्रमण में असरदार रूप से काम करता है। साथ ही एंटीऑक्सीडेंट गुण त्वचा के लिए एस्ट्रिजेंट जैसा काम करता है। ये त्वचा के रोमछिद्र और त्वचा को टाइट करके बढ़ते उम्र के लक्षणों को कम करता है। इसके अलावा अनार के छिलके त्वचा में मौजूद कोलाजन को क्षति पहुंचने से बचाते हैं, जिससे त्वचा पर झुर्रियां नहीं पड़ती हैं। अनार के छिलकों का स्क्रब बनाने के लिए आप पहले बताया गया तरीका ही अपनाएं। केवल अनार की जगह अनार के छिलकों का पाउडर प्रयोग करें।

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Written by
Anurag Gupta
Source: ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभागAug 25, 2018

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