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तैलीय बालों के लिए घरेलू नुस्खे

बालों की देखभाल By Aditi Singh , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग / Jan 11, 2016
तैलीय बालों के लिए घरेलू नुस्खे

ऑयली स्कल्प वाले लोगों को हमेशा एक ही समस्या सताती है कि बाल धोने के कुछ समय या फिर एक दिन बाद ही उनके बाल चिपचिपे दिखाई पड़ने लगते हैं। ऐसे में इन लोगों के लिए जरूरी हो जाता है कि स्कॉल्प  के ऑयल ग्लैंड्स को नियंत्रि‍त किया जाए।

यह तो आप जानते ही हैं कि लंबे लहराते बाल आपकी खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं। लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि लंबे लहराते बाल उन्हीं लोगों के हो सकते हैं जो अपने बालों की देखभाल अच्छी तरह से करते हैं। क्या आप जानते हैं बालों की देखभाल के लिए घरेलू नुस्खें भी कारगार है। लेकिन इसके साथ ही आपको यह भी पता होना चाहिए कि तैलीय बालों के लिए अतिरिक्त देखभाल करने की जरूरत होती हैं। तैलीय बालों को देखभाल के साथ ही घरेलू उत्पादों की अधिक आवश्‍यकता होती है। आइए जानें तैलीय बालों के लिए घरेलू नुस्खे कौन-कौन से हो सकते हैं।

  • कुछ लोगों में स्कॉ्ल्प का ऑयली होना आनुवांशिक होता है तो कई बार अच्छे हेयर प्रोडक्ट इस्तेमाल ना करने के कारण ऐसा होता है। कई बार ऑयल ग्लैंड्स अधिक मात्रा में तेल छोड़ने लगते हैं। कई बार अधिक तनाव लेने, बार-बार कंधी करने, हार्मोंस के बदलाव के कारण भी स्कॉल्प ऑयली हो जाती है।

 

  • बालों को प्रोटीन बेस्ड या प्राकृतिक/ हर्बल शैंपू से अच्छी तरह से साफ करें और अच्छे  से पानी से धोएं ताकि बालों में शैंपू ना रहें। दरअसल, प्राकृतिक शैंपू के इस्तेमाल से बालों को ना सिर्फ पोषण मिलता है बल्कि बाल मजबूत भी होते हैं और बालों से सारा अतिरिक्त तेल भी निकल जाता है।



  • ऑयली स्कल्प से निजात पाने के लिए पौष्टिक और संतुलित डायट लेनी चाहिए। बालों को ऑयली और चिपचिपे होने से बचाने के लिए आपको अंडा, हरी सब्जियां, मछली, दूध इत्यादि चीजों का सेवन करना चाहिए।

 

  • ऑयली स्कल्प से निजात पाने के लिए पानी अधिक मात्रा में पीना चाहिए। आपको फलों और सब्जियों का जूस भी पीना चाहिए। इतना ही नहीं नियमित व्यायाम करना भी जरूरी है।

 

  • ऑयली स्कल्प ना हो इसके लिए आप रोज शैंपू कर सकते हैं या फिर दो दिन में एक बार शैंपू करें। बालों में शैंपू बहुत लंबे या कम समय तक लगाने के बजाय लगभग 3 मिनट तक स्कल्प पर लगाएं।

 

  • बालों को ठंडे पानी में ही धोएं यानी, बालों की सफाई के लिए गर्म पानी का इस्ते‍माल ना करें।  बालों में हेयर ड्रायर का इस्तेमाल ना करें। ना ही कंडीशनर का इस्तेमाल करें क्योंकि ऑयली स्कल्प में कंडीशनर की जरूरत नहीं होती।

 

  • बालों को समय-समय पर ट्रि‍म करवाएं। बाल हमेशा खुले ना रखें बल्कि जरूरत हो तभी खुले रखें, इससे बालों में बहुत गंदगी भी नहीं जमेगी और बाल अच्छे रहेंगे।



तैलीय बालों की देखभाल करना बहुता जरूरी होता है। तैलीय बाल बहुत जल्दी गंदे हो जाते है जिसके कारण ज्यादा बार बालों को धोना पड़ता है।

 

Image Source-Getty

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