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टॉप 5 टिप्स केक को हेल्थी बनाने के

Tips for ParentBy Onlymyhealth Editorial Team / 2017-01-05T00:00:00+5:30

बर्थडे पार्टी, एनिवर्सरी, न्‍यू ईयर और अलग-अलग तरह के कार्यक्रमों में केक काटने का रिवाज भारतीय समाज में बहुत ज्‍यादा है। बड़े हों या बच्चे केक सबको अच्छा लगता है, पर अगर केक हेल्थी भी हो और स्वादिष्ट भी फिर तो बहुत ही अच्छा है। लेकिन कभी-कभी मार्केट में अच्‍छा केक नही मिल पाता है। जो कि हमारी सेहत को नुकसान पहुंचाता है। तो केक को कैसे हेल्‍दी बनाया जाए इसके लिए हम आपको 5 टिप्‍स दे रहें हैं। इससे आपका केक हेल्‍दी होने के साथ-साथ स्‍वादिष्‍ठ भी होगा।

1 मैदे की जगह आटे का प्रयोग
2 चीनी की जगह स्‍टेविया या शहद
3 टॉपिंग के बदले नट्स का इस्‍तेमाल
4 बटर की जगह केनोला या वेजिटेबल ऑयल
5 चीनी कम करके वैनिला की मात्रा बढ़ा सकते हैं।



 
 



Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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