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स्‍वादिष्‍ट सेहतमंद नाश्‍ता - नटी बार

Tips for ParentBy Onlymyhealth Editorial Team / 2011-11-24T12:00:00+5:30
फ़ूड एक्सपर्ट हिमांशु कपूर बना रही है आज रोस्टेड कटलेट। आमतौर पर कटलेट को अच्छी तरह तलकर बनाया जाता है, पर हम रोस्टेड कटलेट बना रहे है जो सेहत के लिए भी अच्छा है आइये जानते है कैसे बनते है, रोस्टेड कटलेट। सबसे पहले हम आलू को उबालते है फिर उसके अच्छी तरह पीस लेते है है जिसके साथ थोडा नमक, पेपर भी मिला देते है। फिर इसको लंबी शेप देने के साथ-साथ मूंगफली के पाउडर को ऊपर से लगा देते है। फिर इसको ओवन में बनाने के लिए रख देते है 20 से 25 मिनट तक इसका इंतज़ार करें और आपके रोस्टेड कटलेट तैयार।
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इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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