Subscribe to Onlymyhealth Newsletter

अर्थराइटिस से बचाव

Tips for ParentBy Onlymyhealth Editorial Team / 2010-04-17T00:00:00+5:30
अर्थराइटिस में जोड़ों में काफी दर्द होता है। अर्थराइटिस को नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर द्वारा निर्देशित दवाओं का सेवन करते रहें। ऑर्थोनोवा हॉस्पिटल के आर्थोपेडिक सर्जन, डॉक्टर धनंजय गुप्ता बताते हैं नियमित तौर पर व्यायाम करें। व्यायाम हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह पर करें। इससे आपके जोड़ों को फायदा होगा। इसके साथ ही आपकी मांसपेशियों को भी फायदा होगा। अपनी जीवनशैली में ऐसे बदलाव करें कि आपको जमीन पर कम से कम बैठना हो। अगर आपको अर्थराइटिस है तो आपको सीढि़यां चढ़ने से बचना चाहिए। अपना वजन भी काबू में रखें ताकि जोड़ों पर अतिरिक्त दबाव न पड़े। जंक फूड आदि का सेवन न करें।

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

More For You
This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK