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पूनम और उनके परफेक्ट फिगर का वर्कआउट क्या है

Tips for ParentBy Onlymyhealth Editorial Team / 2017-05-18T00:00:00+5:30

एक्टिंग को छोड़ जब फिगर और सेंशनल चीजों की बात होती है तो पूनम पांडे का नाम लेना जरूरी है। कुछ नहीं तो ... पूनम पांडे का फिगर ही लोगों की नींद उड़ाने के लिए काफी है। पूनम पांडे का फिगर पूरी तरह से उस साइज में है जो एक आदर्श फिगर माना जाता है। पूनम पांडे पतली जरूर हैं लेकिन वो फिट भी हैं। अगर आपको भी फिट रहते हुए पतला होना है तो ये वर्कआउट करें।

क्योंकि कुछ लोग पतले होने के चक्कर में खाना-पीना छोड़ देते हैं जिससे वे पतले तो हो जाते हैं, लेकिन साथ में कमजोर भी हो जाते हैं। ऐसे में खाना-पीना छोड़ने के बजाय इस वीडियो में दिए गए वर्कआउट करें।

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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