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दलिये का पैनकेक बनाने की विधि सीखें

Tips for ParentBy Onlymyhealth Editorial Team / 2011-08-11T00:00:00+5:30

फ़ूड एक्सपर्ट हिमांशु कपूर के अनुसार आज वो बनाना सिखा रही है हेल्थी रेसिपी ब्रेकफास्ट में पैन केक। आमतौर पर लोगो के दिमाग में आता है कि केक मेदा से बनता है जो हेल्थी नहीं होता, इसको हेल्थी कैसे बनाये देखे इस विडियो में। इसके लिए आप मेदा, गेहूं का आटा, और ओटमील्स का इस्तेमाल करके बच्चों के लिए हेल्थी पैन केक बना सकते है। बनाने के बाद आप इसको केले, चटनी या शहद के साथ भी परोस सकते है। इसके लिए आधा कप ओट्स ले, आधा कप गेहूं का आटा ले, इसको 1 अंडे और 1 कप ढूड के साथ मिलाये। अधिक जानकारी के लिए देखे यह विडियो।

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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