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गर्भावधि मधुमेह में जीवनशैली में बदलाव

Tips for ParentBy Onlymyhealth Editorial Team / 2010-07-08T00:00:00+5:30
गेस्टेशनल मधुमेह को कम करने का रिस्क हो या किसी भी मधुमेह को कम करने का रिस्क होता ही है। आपको अच्छी दिनचर्या के साथ जीवन व्यतीत करना चाहिए। आपका वजन ज्यादा नहीं होना चाहिए। कम वजन का मतलब बी.ऍम.आई से है जो पश्चिमी देशो के मुकाबले कम है। पेट का मोटापा भारत में अधिकतर है उसकी जांच करनी चाहिए। हेल्थी खाना खाना चाहिए मतलब तला हुआ खाना कम खाना चाहिए।

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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