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लाइफस्‍टाइल का डायबिटीज पर असर

Tips for ParentBy Onlymyhealth Editorial Team / 2012-11-07T00:00:00+5:30
डॉ. अजय अग्रवाल के अनुसार डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए डाइट, एक्सरसाइज की महत्त्वपूर्ण भूमिका है। इसके साथ ही दवाओं का भी रोल होता है। लाइफस्टाइल से जुड़ी आदतों में, डाइट कंट्रोल करना, वजन को नियंत्रण में रखना, कोलेस्ट्रोल काबू में रखना, धूम्रपान छोड़ना, एल्कोहल का सेवन कम करना और शारीरिक गतिविधियां बढ़ाना आदि शामिल हैं। अगर हम अपनी लाइफस्टाइल में ये जरूरी बदलाव ले आएं तो फिर हमारी ब्लडशुगर काबू में आ सकती है साथ ही दवाओं पर हमारी निर्भरता भी कम हो सकती है।

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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