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कैसे अपने बच्चों को हेल्थी बनाएं शिल्पा शेट्टी से सीखियें

Tips for ParentBy Onlymyhealth Editorial Team / 2016-10-27T00:00:00+5:30

अपने बच्‍चों को कैसे हेल्थी बनाएं, आइए शिल्‍पा शेट्टी से जानते हैं। शिल्पा शेट्टी को लगता है कि सारी मांओं को ये करना चाहिए क्योंकि उनके बच्चों की हेल्थ और भविष्‍य उनके हाथ में होता है और मां ही अपने बच्चों को एक हेल्थी लाइफस्टाइल दे सकती है। आइए शिल्‍पा से जानें क्‍या है यह। अपनी हेल्‍थ का ध्‍यान रखना बहुत जरूरी होता है खासतौर पर बच्‍चों की हेल्‍थ। इसलिए उन्‍हें जंक फूड, जल्‍द बनने वाली रेडिमेड फूड न दें। कुछ भी देने से पहले चीजों के पैकेट पर दी जानी वाली सामग्री को जरूर चैक करें। मुझे पता है कि हमारे पास समय बहुत कम होता है लेकिन हमें इंडियन होने का फायदा उठाना चाहिए। हमारा खाना बहुत ही जल्‍द बन जाता है इसलिए अपने बच्‍चों को घर का बना खाना ही दें।

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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