गर्भावस्था में किन मिथकों से बचें

गर्भधारण करने के बार महिला की चुनौतियां बढ़ जाती हैं, क्‍योंकि वह जो भी करती है उसका सीधा असर बच्‍चे पर पड़ता है। यानी बच्‍चे का संपूर्ण विकास मां पर निर्भर करता है। गर्भधारण से पहले महिला इस स्थिति के बारे में कई बातें सुनती हैं, इसके कारण कई सारे मिथक भी उसके जहन में होते हैं। खासकर जो बुजुर्ग लोग होते हैं वो ऐसी बातें बताते हैं, वो कहते हैं कि इस दौरान ये न खायें, उससे परहेज करें। इन बातों का कोई आधार नहीं होता है। इसलिए जो भी आप सुनें उसके बारे में सही जानकारी इकट्ठा कर लें। कुछ लोग बोलते हैं कि प्रेगनेंसी में गरम या ठंडा खायें, कुछ पपीता खाने से मना करते हैं। जो कि पूरी तरह ठीक नहीं होती हैं। इसलिए अगर आप मिथकों को सुनने के बाद उनको अपनायें नहीं बल्कि चिकित्‍सक से कंसल्‍ट कीजिए, वो आपको अच्‍छी सलाह देगा। इसके बारे में विस्‍तार से जानने के लिए इस वीडियो को देखें।