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फटी एड़ियों के लिए आजमायें ये घरेलू नुस्खे

Tips for ParentBy Onlymyhealth Editorial Team / May 06, 2016
हम अक्‍सर अपने पैरों की सफाई और खूबसूरती को लेकर सजग नहीं रहते। नतीजा, फटी एड़ि‍यां और उनमें पनपता इंफेक्‍शन। अगर आप भी फटी एड़ि‍यों से परेशान हैं तो कुछ घरेलू नुस्खों के इस्तेमाल से आपकी एड़ियां फिर से मुलायम हो सकती हैं। जैसे केले का मास्‍क, जीं हां केले में मौजूद मॉइश्चराइजर पैरों की ड्रायनेस को कम करता है और फटी एड़ियों को ठीक करने में मदद करता है। इसके लिए आप केले को मैश करके फटी एड़ियों में लगाएं। इसे दस मिनट तक लगाने के बाद गुनगुने पानी से धोयें। साथ ही मिनरल ऑयल सोक भी फटी एड़ि‍यों की समस्‍या को ठीक करता है। पैरों की ग्रंथियों में तेल की कमी होती है। इस कारण ये आसानी से ड्राय हो जाते हैं। समस्‍या होने पर एक टब में गुनगुना पानी और मिनरल ऑयल लें। इसमें अपने पैरों को दस मिनट के लिए रखें। लेकिन ध्‍यान रहें कि गर्म पानी का प्रयोग न करें। ये पैरों को और अधिक ड्राय करता हैं। चावल, शहद और सिरके का फूट स्‍क्रब भी फटी एड़ियों के लिए अच्‍छा होता है। चावल और सिरके में एक्‍सफोलिएटिंग गुण होते हैं जिससे ड्रायनेस दूर होती है और शहद पैरों को मॉश्चराइज करता है। आधा कप चावल का पाउडर, शहद और सिरका लें। टब में रखे गुनगुने पानी में दस मिनट के लिए पैरों को रखें। फिर उन्हें सूखने दें। अब चावल, शहद और सिरका का स्क्रबर पैरों पर लगाएं। इससे पैरों का सूखापन दूर होगा। इसके अलावा पेट्रोलियम जैली-लेमन मॉइश्चराइजर भी आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। एक चम्मच पेट्रोलियम जैली के साथ लेमन जूस की कुछ बूंदें लें। गुनगुने पानी से भरे टब में दस मिनट तक पैरों को रखें। पैरों को तौलिये से पोछने के बाद इस मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। इस पेस्ट का नियमित इस्तेमाल करने से पैरों की त्‍वचा मुलायम होती है। साथ ही यह फटी एड़ियों को भी ठीक करता है।
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इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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