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डायबिटीज और व्‍यायाम

Tips for ParentBy Onlymyhealth Editorial Team / 2012-12-05T00:00:00+5:30
शुगर को काबू रखने में व्यायाम की अहम भूमिका होती है। हफ्ते में कम से कम पांच दिन रोजाना 30 मिनट की तेज पैदल चाल डायबिटीज को नियंत्रित करने में मदद करती है। इसके साथ- साथ आप योग भी कर सकते है और इसमें खान-पान का ध्यान भी रखना होता है। डायबिटीज में व्यायाम सबसे अधिक लाभदायक होता है। इस बारें में अधिक जानकारी दे रहे है डॉ. अजय अग्रवाल|

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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