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सेलेब्स और उनके फिटनेस लव- वरुण धवन- नेहा शर्मा- डायना पेंटी

Tips for ParentBy Onlymyhealth Editorial Team / Jan 05, 2017

वरूण धवन, नेहा शर्मा और डायना पेंटी की बॉडी देखकर अक्सर लोग प्रभावित होते हैं। आज इस वीडियो में इनके फिट दिखने का राज बताया गया है। वरूण धवन इस वीडियो में लिफ्ट उठा रहे हैं। वरूण ये वर्कआउट मसल्स बढ़ाने के लिए कर रहे हैं। ताकि ज्यादा फैट बर्न हो। इस वीडिया में नेहा केटलबेल के साथ एक्सरसाइज कर रही हैं। ये एक्सरसाइज फैट बर्न करने के लिए बेस्ट मानी जाती है। इसके साथ ही नेहा वीडियो में अपना स्टेमिना भी बढ़ाती दिख रही हैं। अगर आप भी अपनी बॉडी की फिलेक्सीब्लीटी को बढ़ाना चाहते हैं तो आपको ये जरूर ट्राई करना चाहिए। डायना इस वीडियो में पिलाटेस की प्रेक्टिस कर रही हैं। ये एक्सरसाइज फ्लैट एब्स के लिए की जाती है। रेगूलर पिलाटेस करने से ब्रिथिंग और पोस्चर दोनों इम्प्रूव होते हैं।

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इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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