अपने बच्चों को एग्ज़ाम्स से पहले क्या ब्रेकफास्ट दें

Tips for ParentBy Onlymyhealth Editorial Team / Feb 17, 2017

बच्चों के फाइनल एक्जाम के लिए आप क्या तैयारी करती हैं...? कुछ नहीं...। ये तो गलत है।


क्योंकि फाइनल एक्जाम के दौरान बच्चों का ही बार-बार सिलेबस रिवाइज करना काफी नहीं। माता-पिता को भी अपनी तरफ से कुछ तैयारी करनी चाहिए। जैसे की इस दौरान बच्चों के खानपान का सबसे अधिक ख्याल माता-पिता को ही रखना पड़ता है। कुछ बच्चे एक्जाम की तैयारी करने के लिए खाना-पीना छोड़ देते हैं तो कुछ बच्चे इन दिनों में नींद से बचने के लिए चाय-कॉफी ज्यादा पीने लगते हैं। जबकि ये गलत है। इन दिनों में माता-पिता को अपने बच्चों के खान-पान का विशेष तौर पर ध्यान रखना चाहिए। खासकर उनके ब्रेकफास्ट का। तो परीक्षा के दौरान बच्चों के खान-पान का कैसे ख्याल रखें इस बारे में इस वीडियो में जानें।  

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इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

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