• shareIcon

आहार जिनसे करें गर्भावस्था के दौरान परहेज

Tips for ParentBy Onlymyhealth Editorial Team / 2013-10-30T05:25:21+5:30
डॉ. साधना के अनुसार गर्भावस्था के दौरान माँ और बच्चे के अच्छे स्वास्थ के लिए बैलेंस डाइट लेनी चाहिए। गर्भावस्था के दौरान फ्राइड ,स्पाइसी और खट्टा खाने से परहेज करना चाहिए। बाहर का खाना और जूस भी नहीं लेना चाहिए। अगर आपको जूस पीना ही है तो घर पर बनाया जूस पिए। पिज़्ज़ा, बर्गर जैसे फूड्स से बचना चाहिए। पानीपूरी का सेवन नहीं करना चाहिए क्योंकि हमे पता नहीं होता उसका पानी कैसे बना है| अगर हो सके तो घर का बना ही खाना चाहिए। हमारे समाज में एक मिथ है की अचार खाना चाहिए। अगर आपकी पाचन क्रिया अच्छी नहीं है तो मिर्च और अचार नहीं खाना चाहिए।
Disclaimer

इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।

More For You
This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy. OK